Лучшее упражнение на все мышцы – Планка. О ее пользе и правильном выполнении.

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.

 

i0jABvgVCGk

Uj__ardFJTw

 

pj6jw3k5czE

1nNXs0vKOZQ

 

 

VY8ZvLPFcfU

 

 

uBKDJBA3V7Y

Ze1TjxCOi7I

 

Источник: неизвестен.

Подготовлено МАТЕРЛАЙФ.


 756    
(1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Версия для печати Отправить по e-mail

Медицинская тематика статьи: Общая врачебная практика (семейная медицина)

Рекомендуем медицинских специалистов в этой области:

Андрющенко Ольга Сергеевна
Андрющенко Ольга Сергеевна (Томск)
Врач - педиатр
Врач общей практики (семейный врач)
Березовская Ксения Валерьевна
Березовская Ксения Валерьевна (Томск)
Врач - педиатр
Врач общей практики (семейный врач)
Врач ультразвуковой диагностики
Дубовицкий Игорь Сергеевич (Томск)
Врач - терапевт
Врач общей практики (семейный врач)
Врач ультразвуковой диагностики
Казенных Владислав Валерьевич (Томск)
Врач - организатор здравоохранения
Врач - терапевт
Врач общей практики (семейный врач)
Лапатина Евгения Сергеевна
Лапатина Евгения Сергеевна (Томск)
Врач общей практики (семейный врач)
Врач ультразвуковой диагностики
Новожилова Раиса Алексеевна
Новожилова Раиса Алексеевна (Томск)
Врач общей практики (семейный врач)
Синичева Юлия Игоревна
Синичева Юлия Игоревна (Томск)
Врач - терапевт
Врач общей практики (семейный врач)
Спринчан Ксения Сергеевна (Томск)
Врач - офтальмолог
Врач - педиатр
Врач общей практики (семейный врач)
Ушакова Мария Петровна
Ушакова Мария Петровна (Томск)
Врач общей практики (семейный врач)
Врач ультразвуковой диагностики
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Врач - аллерголог - иммунолог

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *