Ученые назвали самый эффективный способ отказа от курения

Ученые выяснили, что наиболее эффективным методом расставания с такой пагубной привычкой, как курение, является резкое прерывание потребления никотина.

В исследовании приняли участие 700 добровольцев. Всем была озвучена дата, когда им необходимо было бросить курить. Затем их поделили на  2 группы: первая курила все время до дня «икс», а вторая группа постепенно к этому дню сокращала количество потребляемых сигарет.

В результате эксперимента, 50% добровольцев из первой группы завязали с курением, тогда как во второй группе этот показатель составил всего 39%.

Специалисты выяснили, что чаще всего в отношениях, в которых один из партнеров курит, его вторая половинка в попытках помочь ему бросить курить, только усугубляет положение. Читать далее

 

Подготовлено МАТЕРЛАЙФ.


 548    
(Еще не оценили)
Версия для печати Отправить по e-mail

Медицинская тематика статьи: Психиатрия и наркология

Рекомендуем медицинских специалистов в этой области:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *