Врачи призывают забыть об обезжиренном молоке и пить молоко с повышенной жирностью

Ученые выяснили, что лучше употреблять жирное молоко, так как оно снижает практически на 50% риск развития диабета и помогает поддерживать вес в норме.

Врачи призывают забыть об обезжиренном молоке и пить молоко с повышенной жирностью

Тогда как обезжиренные молочные продукты никакой пользы для организма не несут. Все дело в особых соединениях и жирных кислотах.

Было проведено обследование более 18 тысяч женщин. За 11 лет исследования у 8 тысяч из них развилось ожирение. В результате опросов было установлено, что потребление жирных молочных продуктов чаще всего защищало от ожирения.

Американские специалисты провели исследование, которое помогло определить очень важный фактор эффективного похудения. Оказалось, что самое главное – преодолеть первый этап в похудении, благодаря этому будет значительно проще придерживаться спорта и диеты в дальнейшем. Читать далее

Еще одно исследование показало, что люди, которые потребляют молочные продукты с относительно высоким содержанием жира на регулярной основе, имеют на 23% меньше шансов возникновения диабета.

Единственной пользой обезжиренных молочных продуктов эксперты назвали снижение уровня холестерина, что делает их полезными для сердечно-сосудистой системы.

 

Подготовлено МАТЕРЛАЙФ.


 647    
(1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Версия для печати Отправить по e-mail

Медицинская тематика статьи: Гастроэнтерология

Рекомендуем медицинских специалистов в этой области:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *