Стиль жизни
  Подготовлено: MATERLIFE

Бег полезен для мозга


Аэробные упражнения полезны для мозга

Исследователи из университета Ювяскюля в Финляндии выяснили, что бег полезен для мозга.

Как оказалось, аэробные нагрузки способствуют значительному увеличению запасов нейронов в гиппокампе.

В эксперименте, проводившемся на крысах, ученые обнаружили, что те крысы, которые вели себя активно и бегали, имели в 3 раза больше новых нейронов, чем те грызуны, которые были менее подвижными в ходе эксперимента.


Подписка на рассылку

 1 226
Поделиться →

Медицинская тематика статьи: Лечебная физкультура и спортивная медицина