Здоровье

Упреки близких мешают бросить курить


Специалисты выяснили, что чаще всего в отношениях, в которых один из партнеров курит, его вторая половинка в попытках помочь ему бросить курить, только усугубляет положение.

Связано это с тем, что основным методом помощи в борьбе с пагубной привычкой является запрет. То есть, если человек обнаруживает, что его бросающий курить партнер тянется вновь за сигаретой, то его первой реакцией будет именно принудительная просьба не курить. А это, наоборот, еще больше нервирует курящего и провоцирует его на продолжение курения.

Этот факт стал известен благодаря исследованию, в котором приняли участие 100 пар, где один из партнеров был курящим.

Ученые хотели определить наиболее эффективные методы поддержки, способствующие скорейшему отказу от курения.

Оказалось, что важнее всего — не пытаться контролировать партнера и не упрекать его, а оказывать психологическую поддержку.


Подписка на рассылку

 678
Поделиться →

Рекомендуем хороших врачей:

Бут Александра Валерьевна
Бут Александра Валерьевна (Томск)
Врач - психиатр
Врач - психиатр-нарколог
Медицинская тематика статьи: Психиатрия и наркология