https://unsplash.com #ДокторПишет
Фото: https://unsplash.com
  Подготовлено: Аббасова Виктория Идрисовна 25.10.2021

Чем опасен висящий живот?


Висит животик? Нет?

Тогда вы – счастливая обладательница здоровой спины.

Висящий животик, который привыкли называть «фартуком» – это не только эстетическая проблема, но и реальная опасность для здоровья и жизни! За висячим животом скрываются слабые (гипотоничные) мышцы. Это значит, что передняя брюшная стенка не держит внутренние органы, не регулирует давление, что приводит к формированию внутреннего варикоза, опущению органов малого таза и проблемам с пищеварением. «Фартук» возникает из-за застоя лимфы и накопления компенсаторного жира, который поддерживает переднюю стенку вместо мышц.

Даже если вы похудеете, компенсаторный жир сам не уйдет, а будет лежать (висеть) мертвым грузом, отравляя организм.

Свисая, «фартук» блокирует паховые лимфоузлы, что вызывает отеки ног.

Наличие «фартука» напрямую связано с болями в пояснице.

Если у женщины есть послеродовой диастаз или грыжа белой линии живота, необходимо хирургическое ушивание и создание мышечного каркаса передней брюшной стенки. Если диастаза нет, но есть фартук, необходимы тренировки под контролем специалиста и кинезиотейпирование для улучшения лимфоциркуляции.

Дряблый, большой, висячий живот – повод сделать УЗИ передней брюшной стенки, проконсультироваться с хирургом и только потом идти в тренажерный зал. Накладывать тейпы по правильной технологии можно начать и до УЗИ.

Нельзя оставлять без внимания висячий живот!

Сильные мышцы живота держат переднюю стенку, а значит Вас не будут беспокоить боли напряжения в спине, ноги не будут испытывать большого напряжения и отекать.


Подписка на рассылку

 1 325
Поделиться →

Автор статьи:

Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)

Эту проблему помогут решить:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)
Абдувохидов Абдукодир Абдухалил угли
Абдувохидов Абдукодир Абдухалил угли (Томск)
Абрамова Анна Александровна (Томск)
Аветисян Роман Араевич
Аветисян Роман Араевич (Краснодар)
врач ультразвуковой диагностики
Андрющенко Ольга Сергеевна
Андрющенко Ольга Сергеевна (Томск)
Балташева Елена Сергеевна (Томск)
Белоновская Лариса Константиновна
Белоновская Лариса Константиновна (Краснодар)
Березовская Ксения Валерьевна
Березовская Ксения Валерьевна (Томск)
Важенина Любовь Анатольевна (Томск)
Дементьев Станислав Юрьевич
Дементьев Станислав Юрьевич (Томск)
Десятова Лариса Фёдоровна
Десятова Лариса Фёдоровна (Томск)
Дубовицкий Игорь Сергеевич
Дубовицкий Игорь Сергеевич (Томск)
Ермолова Светлана Васильевна
Ермолова Светлана Васильевна (Томск)
Зарочинцева Марина Викторовна
Зарочинцева Марина Викторовна (Геленджик)
врач-терапевт
Капуркина Любовь Владимировна
Капуркина Любовь Владимировна (Томск)
Ковалёва Наталья Сергеевна
Ковалёва Наталья Сергеевна (Томск)
Коваленко Юлия Николаевна
Коваленко Юлия Николаевна (Геленджик)
Коленко Владимир Владимирович
Коленко Владимир Владимирович (Краснодар)
Куулар Аржаана Мергеновна
Куулар Аржаана Мергеновна (Кызыл)
Врач - терапевт
Врач ультразвуковой диагностики
Лапатина Евгения Сергеевна
Лапатина Евгения Сергеевна (Томск)
Мальнева Людмила Дмитриевна (Томск)
Меликова Инна Олеговна
Меликова Инна Олеговна (Краснодар)
Мироненко Юрий Владимирович
Мироненко Юрий Владимирович (Томск)
Мишаковская Елена Николаевна
Мишаковская Елена Николаевна (Краснодар)
Терапия
Мостовенко Наталья Владимировна
Мостовенко Наталья Владимировна (Краснодар)
Недосекова Светлана Александровна
Недосекова Светлана Александровна (Томск)
Нечаева Светлана Александровна
Нечаева Светлана Александровна (Геленджик)
Новосельцева Дарья Алексеевна (Томск)
Пак Александра Сергеевна
Пак Александра Сергеевна (Краснодар)
Савельева Ксения Викторовна (Томск)
Свинухова Елена Вячеславовна (Томск)
Селедец Анастасия Андреевна
Селедец Анастасия Андреевна (Новосибирск)
Сивчик Ирина Анатольевна (Томск)
Врач
Врач-терапевт
Силантьев Сергей Владимирович (Томск)
Спринчан Ксения Сергеевна
Спринчан Ксения Сергеевна (Кызыл)
Суренина Елена Валерьевна
Суренина Елена Валерьевна (Томск)
Трубников Евгений Владимирович (Новосибирск)
Ушакова Мария Петровна
Ушакова Мария Петровна (Краснодар)
Хрипунова Галина Геннадьевна (Томск)
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Шевченко Светлана Владимировна (Томск)
Юдина Виктория Владимировна (Геленджик)
Медицинская тематика статьи: Общая врачебная практика (семейная медицина)