Cherrydeck на https://unsplash.com/ #ДокторПишет
Фото: Cherrydeck на https://unsplash.com/
  Подготовлено: Меринова Екатерина Викторовна 30.11.2021

Что такое железодефицитная анемия?


Наверняка многие из вас сталкивались с мигренью, жуткой усталостью ног, депрессией, плохим настроением, одышкой, ломкостью ногтей и выпадением волос.

Узнали себя? Проверьте свой уровень железа, возможно, у вас железодефицитная анемия, которую в быту часто именуют «болезнью крови».

Железо – важнейший микроэлемент, участвующий в жизнедеятельности человека, его дефицит имеет серьезные последствия для всего организма.

 

Причины железодефицитной анемии

 

  • Несбалансированное питание. Железо поступает в человеческий организм с пищей.
  • Острая или хроническая кровопотеря. Анемией могут страдать доноры крови, люди, у которых в последнее время были значительные заборы крови для обследований, женщины с обильными менструациями, пациенты, имеющие язву желудка, двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, кровотечение из геморроидальных вен.

 

Как диагностируется железодефицитная анемия?

 

Обратитесь к врачу, который назначит вам лабораторные и инструментальные исследования для подтверждения диагноза.

 

Что делать для профилактики?

 

Включите в рацион питания сушеные грибы, говяжью печени, какао, зеленую фасоль, чернику, землянику, мясо кролика, говядину, яйца, морковь.

Обязательно узнайте свой уровень железа, если у вас обильные менструации, в недавнем времени у вас были хирургические вмешательства, вам приходилось сдавать кровь в больших объемах, вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

 

 

 


Подписка на рассылку

 955
Поделиться →

Автор статьи:

Меринова Екатерина Викторовна
Меринова Екатерина Викторовна (Томск)

Эту проблему помогут решить:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Андрющенко Ольга Сергеевна
Андрющенко Ольга Сергеевна (Томск)
Балташева Елена Сергеевна (Томск)
Березовская Ксения Валерьевна
Березовская Ксения Валерьевна (Томск)
Важенина Любовь Анатольевна (Томск)
Дементьев Станислав Юрьевич
Дементьев Станислав Юрьевич (Томск)
Десятова Лариса Фёдоровна
Десятова Лариса Фёдоровна (Томск)
Дубовицкий Игорь Сергеевич
Дубовицкий Игорь Сергеевич (Томск)
Ермолова Светлана Васильевна
Ермолова Светлана Васильевна (Томск)
Капуркина Любовь Владимировна
Капуркина Любовь Владимировна (Томск)
Коваленко Юлия Николаевна
Коваленко Юлия Николаевна (Геленджик)
Лапатина Евгения Сергеевна
Лапатина Евгения Сергеевна (Томск)
Меринова Екатерина Викторовна
Меринова Екатерина Викторовна (Томск)
Мироненко Юрий Владимирович
Мироненко Юрий Владимирович (Томск)
Недосекова Светлана Александровна
Недосекова Светлана Александровна (Томск)
Нечаева Светлана Александровна
Нечаева Светлана Александровна (Геленджик)
Спринчан Ксения Сергеевна
Спринчан Ксения Сергеевна (Кызыл)
Суренина Елена Валерьевна
Суренина Елена Валерьевна (Томск)
Трубников Евгений Владимирович ()
Ушакова Мария Петровна
Ушакова Мария Петровна (Краснодар)
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Шевченко Светлана Владимировна (Томск)
Юдина Виктория Владимировна (Геленджик)
Медицинская тематика статьи: Общая врачебная практика (семейная медицина)