Нехватка железа Женщины

Дефицит железа


Добрый день! Что приводит к гипоксии чаще всего?

Конечно, это нехватка железа — главного переносчика кислорода в организме.

Да, мы поговорим о дефиците железа, которым страдают около 3,6 млрд. человек, причём половина приходится на долю скрытой, не выявленной формы.

? Как в организме распределяется железо, и какие показатели крови важно исследовать?

  1. Гемоглобин. На долю гемоглобина приходится 68%всего железа в организме. Это понятно, железо в эритроците — главный переносчик кислорода. Если он в норме, значит анемии нет?!? На самом деле, это совсем не так.
  2. Ферритин — это «депо» железа в костном мозге, селезенке, печени и головном мозге.Здесь ещё 27% железа.
  3. Миоглобин — это кислородсвязывающий белок мышц. Ему досталось 4% запасов железа.
  4. Трансферрин — такой белок, на котором железо может перемещаться по организму. Железа здесь около 1%.

☝️Итак, куда расходуется железо в норме, если нет никаких непредвиденных ситуаций:

  • ? На нормальное кроветворение
  • ?Образование половых гормонов
  • ?Регуляцию генов, образование ДНК
  • ?Синтез новых клеток
  • ?Входит в состав многих ферментов и т. д.

?Что приводит к повышенном расходу железа?:

  • ☝️Потери крови, травмы, обильные менструации, беременность, повышенные физические и умственные нагрузки.
  • ☝️Недостаточное поступление при диетах, вегетарианстве, преобладании в пище растительной клетчатки, богатой фитатами, замедляющим всасывания железа.
  • ☝️ Нарушение всасывания при проблемах в кишечнике, дефиците витамина Д, дисбиозе.

?Испытывая дефицит железа, организм будет до последнего сохранять высокий уровень гемоглобина, обеспечивая кислородом жизненно важные органы: сердце, головной мозг, печень и забирая железо из тканей и депо. Это и есть латентный дефицит железа.

Организм страдает от нехватки кислорода, а Гемоглобин в норме. Когда компенсаторные возможности будут исчерпаны, вот тогда начнёт снижаться гемоглобин.

?Если оценивать анемию только по уровню гемоглобина, то истинный дефицит железа легко упустить.

Как проявляется дефицит железа я расскажу в следующем посте.


Подписка на рассылку

 116
Поделиться →

Автор статьи:

Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач ультразвуковой диагностики
Врач-анестезиолог-реаниматолог

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)
Аманова Асель Мырзакимовна
Аманова Асель Мырзакимовна (Томск)
Ефанов Олег Васильевич
Ефанов Олег Васильевич (Новосибирск)
Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач ультразвуковой диагностики
Врач-анестезиолог-реаниматолог
Меликсетова Елена Вадимовна
Меликсетова Елена Вадимовна (Новосибирск)
Муранова Анжелика Михайловна
Муранова Анжелика Михайловна (Томск)
Сат Вероника Викторовна
Сат Вероника Викторовна (Кызыл)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Врач-акушер-гинеколог
Сынаа Айлана Шолбановна
Сынаа Айлана Шолбановна (Кызыл)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Танаева Наталья Владимировна
Танаева Наталья Владимировна (Томск)
Уваркина Елена Ивановна
Уваркина Елена Ивановна (Томск)
Юдина Анастасия Михайловна
Юдина Анастасия Михайловна (Томск)
Медицинская тематика статьи: Акушерство и гинекология