Нехватка железа #ДокторПишет

Дефицит железа


Добрый день! Что приводит к гипоксии чаще всего?

Конечно, это нехватка железа — главного переносчика кислорода в организме.

Да, мы поговорим о дефиците железа, которым страдают около 3,6 млрд. человек, причём половина приходится на долю скрытой, не выявленной формы.

💠 Как в организме распределяется железо, и какие показатели крови важно исследовать?

  1. Гемоглобин. На долю гемоглобина приходится 68%всего железа в организме. Это понятно, железо в эритроците — главный переносчик кислорода. Если он в норме, значит анемии нет?!? На самом деле, это совсем не так.
  2. Ферритин — это «депо» железа в костном мозге, селезенке, печени и головном мозге.Здесь ещё 27% железа.
  3. Миоглобин — это кислородсвязывающий белок мышц. Ему досталось 4% запасов железа.
  4. Трансферрин — такой белок, на котором железо может перемещаться по организму. Железа здесь около 1%.

☝️Итак, куда расходуется железо в норме, если нет никаких непредвиденных ситуаций:

  • 🔆 На нормальное кроветворение
  • 🔆Образование половых гормонов
  • 🔆Регуляцию генов, образование ДНК
  • 🔆Синтез новых клеток
  • 🔆Входит в состав многих ферментов и т. д.

💠Что приводит к повышенном расходу железа?:

  • ☝️Потери крови, травмы, обильные менструации, беременность, повышенные физические и умственные нагрузки.
  • ☝️Недостаточное поступление при диетах, вегетарианстве, преобладании в пище растительной клетчатки, богатой фитатами, замедляющим всасывания железа.
  • ☝️ Нарушение всасывания при проблемах в кишечнике, дефиците витамина Д, дисбиозе.

💠Испытывая дефицит железа, организм будет до последнего сохранять высокий уровень гемоглобина, обеспечивая кислородом жизненно важные органы: сердце, головной мозг, печень и забирая железо из тканей и депо. Это и есть латентный дефицит железа.

Организм страдает от нехватки кислорода, а Гемоглобин в норме. Когда компенсаторные возможности будут исчерпаны, вот тогда начнёт снижаться гемоглобин.

🔥Если оценивать анемию только по уровню гемоглобина, то истинный дефицит железа легко упустить.

Как проявляется дефицит железа я расскажу в следующем посте.


Подписка на рассылку

 48
Поделиться →

Автор статьи:

Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Врач - профпатолог
Врач - терапевт
Врач общей практики (семейный врач)
Организация здравоохранения и общественного здоровья
Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Аманова Асель Мырзакимовна
Аманова Асель Мырзакимовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач - онколог
Врач ультразвуковой диагностики
Ефанов Олег Васильевич
Ефанов Олег Васильевич (Новосибирск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Меликсетова Елена Вадимовна
Меликсетова Елена Вадимовна (Новосибирск)
Врач - акушер - гинеколог
организация здравоохранения и общественное здоровье
Муранова Анжелика Михайловна
Муранова Анжелика Михайловна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Ни Эмма Романовна
Ни Эмма Романовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Танаева Наталья Владимировна
Танаева Наталья Владимировна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Уваркина Елена Ивановна
Уваркина Елена Ивановна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Юдина Анастасия Михайловна
Юдина Анастасия Михайловна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Медицинская тематика статьи: Акушерство и гинекология