unsplash.com Здоровье
Фото: unsplash.com
  Подготовлено: MATERLIFE 28.01.2021

Эффективный способ отказа от курения


Ученые назвали эффективный способ отказа от курения

Ученые выяснили, что наиболее эффективным методом расставания с такой пагубной привычкой, как курение, является резкое прерывание потребления никотина.

В исследовании приняли участие 700 добровольцев. Всем была озвучена дата, когда им необходимо было бросить курить.

Затем их поделили на 2 группы:

  1. первая курила все время до дня «икс»,
  2. а вторая группа постепенно к этому дню сокращала количество потребляемых сигарет.

В результате эксперимента, 50% добровольцев из первой группы завязали с курением, тогда как во второй группе этот показатель составил всего 39%.


Подписка на рассылку

 1 019
Поделиться →

Эту проблему помогут решить:

Аболонин Алексей Фёдорович (Томск)
Бут Александра Валерьевна
Бут Александра Валерьевна (Томск)
Воронина Любовь Анатольевна
Воронина Любовь Анатольевна (Томск)
Гарганеев Сергей Валерьевич (Томск)
Зеленская Мария Александровна
Зеленская Мария Александровна (Краснодар)
Ооржак Александра Орлановна (Кызыл)
Врач - психиатр
Врач - психиатр - нарколог
Врач - психиатр-нарколог
Сивцов Олег Николаевич
Сивцов Олег Николаевич (Новосибирск)
Врач
Цыгикало Ксения Александровна (Томск)
Шахраева Ольга Александровна (Новосибирск)
Юферов Тимур Евгеньевич (Новосибирск)
Психиатрия
Психиатрия - наркология
Медицинская тематика статьи: Психиатрия и наркология