Менструальный цикл после родов

Помимо сияющей кожи и новообретенной любви к своему телу, есть много вещей, которые многие женщины любят и ценят во время беременности. Например, женщины испытывают по меньшей мере девять месяцев свободы от менструального цикла. Однако, после родов всем будет любопытно, что происходит с менструальным циклом.
Когда менструальный цикл снова нормализуется, часто зависит от того, будите ли вы кормить грудью или нет. Более того, вы заметите, что как и ваша жизнь после рождения ребенка, так и ваши месячные после беременности несколько отличаются.

Когда нормализуется менструальный цикл?

Менструальный цикл обычно возвращается примерно через шесть-восемь недель после родов, если вы не кормите грудью. Если вы продолжаете грудное вскармливание, то сроки возвращения могут варьироваться. Те, кто практикует исключительно грудное вскармливание, могут не иметь месячных все время, пока они кормят грудью. “Исключительное грудное вскармливание ” означает, что ваш ребенок получает только ваше грудное молоко. В это же время, у других женщин цикл может вернуться через пару месяцев, независимо от того, кормят они грудью или нет.
Если менструальный цикл женщины действительно быстро вернулся после родов, необходимо проконсультироваться с врачом во время первой менструации после рождения ребенка.

Почему у кормящих женщин месячные не наступают быстро?

Как правило, у женщины, которая кормит грудью, менструальный цикл не возвращается так быстро из-за гормонов организма. Пролактин – гормон, необходимый для производства грудного молока, обычно подавляет репродуктивные гормоны. В результате, женщина не овулирует и не выпускаете яйцеклетку для оплодотворения. Без этого процесса у нее, скорее всего, не будет менструации.

Влияет ли менструальный цикл на грудное молоко?

Когда ваши месячные окончательно вернутся, вы можете заметить некоторые изменения в грудном молоке или реакции вашего ребенка на грудное молоко. Гормональные изменения, которые вызывает у вашего организма менструальный цикл, также могут влиять на ваше грудное молоко.
Например, вы можете заметить снижение количества вашего молока или изменение того, как часто вашему ребенку хочется потреблять молоко. Гормональные изменения также могут повлиять на состав вашего грудного молока и его вкус для вашего ребенка. Однако эти изменения обычно очень незначительны и не должны влиять на вашу способность кормить ребенка грудью .

Чем может отличаться менструальный цикл после родов?

Когда к вам снова вернется ваш менструальный цикл, скорее всего, первый раз после родов не будет похож на ваши месячные до того, как вы забеременели. Ваше тело снова приспосабливается к менструации. Вы можете столкнуться с некоторыми из следующих симптомов:

судороги, которые могут быть сильнее или легче, чем обычно;
маленькие сгустки крови;
более тяжелый поток;
поток, который, кажется, останавливается и начинается;
усиление боли;
нерегулярная продолжительность циклов.

Первый менструальный цикл после беременности может быть тяжелее, чем обычно. Это также может сопровождаться более интенсивными спазмами из -за увеличенного количества слизистой оболочки матки. По мере того, как цикл продолжается, эти изменения, вероятно, уменьшатся. В редких случаях такие осложнения, как проблемы с щитовидной железой или аденомиоз, могут вызвать сильное кровотечение после беременности. Аденомиоз- это утолщение стенки матки.
У женщин, страдавших эндометриозом до беременности, может быть более легкий цикл после родов. Легкие менструальные циклы также могут быть вызваны двумя редкими состояниями: синдромом Ашермана и синдромом Шихана. Синдром Ашермана приводит к образованию рубцовой ткани в матке. Синдром Шихана вызван повреждением гипофиза, которое может быть результатом тяжелой кровопотери.

Что вызывает умеренно болезненные послеродовые менструальные циклы?

Умеренно болезненные послеродовые менструальные циклы могут быть вызваны сочетанием нескольких факторов. Они включают в себя:

повышенная интенсивность спазмов матки;
гормоны грудного вскармливания;
полость матки становится больше после беременности.

К послеродовому периоду относятся первые шесть недель после родов.

В этот период происходят глобальные изменения в жизни женщины. Это радостный период, но в то же время очень сложный и требующий вложения большого количества сил, что может стать для матери стрессом.

Адаптация к материнству.

Адаптироваться к повседневной жизни после рождения ребенка может быть по-своему сложно, особенно если вы являетесь молодой мамой. Однако, также важно то, что для того чтобы хорошо заботиться о своем ребенке, мать должна заботиться и о себе в том числе.
Большинство новоиспеченных матерей не возвращаются к работе первое время после рождения ребенка. Это позволяет своевременно адаптироваться и разработать новый повседневный распорядок дня. Поскольку ребенка нужно часто кормить и переодевать, молодая мама не может себе позволить полноценно спать по ночам, что может быть утомительно. Хорошая новость заключается в том, что в конечном итоге жизнь с ребенком становится легче и мать привыкает к рутине.

Существует несколько советов, как можно облегчить повседневные дела, будучи молодой мамой:

Много отдыхать. Старайтесь спать больше и не напрягать себя домашними делами, тогда вы будете чувствовать себя более энергичной и здоровой. Старайтесь спать в то же время, когда спит ваш ребенок, тогда будет больше возможности выспаться.
Обращаться за помощью. Не стесняйтесь принимать помощь от семьи и друзей во время послеродового периода, а также по истечении этого периода. Первые недели после родов мать нуждается в отдыхе, поэтому помощь по дому может обеспечить ей столь необходимый отдых.
Есть здоровую пищу. Молодая мама должна поддерживать здоровую диету, чтобы ускорить выздоровление. Увеличить количество потребления цельных зерен, овощей, фруктов и белка. Мать также должна увеличить потребление жидкости, особенно если она кормит ребенка грудью.
Упражнения. Ваш врач даст вам знать, когда вы можете начать заниматься физической деятельностью. Активность не должна быть напряженной: попробуйте прогуляться возле своего дома, смена обстановки освежает и увеличивает уровень энергии.

Рождение ребенка кардинально меняет жизнь матери и отца, но со временем молодые родители привыкают к рутине и это не кажется им таким сложным, как казалось в послеродовой период.

Чего следует ожидать от первого послеродового периода?

Независимо от того, рожали ли вы ребенка самостоятельно или при помощи кесарева сечения , стоит ожидать некоторого кровотечения и выделения из влагалища после родов. Тело продолжает проливать кровь и ткани, которые выстилали вашу матку, когда вы были беременны.
В первые несколько недель кровь может быть тяжелее и казаться сгустками. По мере того, как проходят недели, эта кровь уступает место вагинальным выделениям, известным как лохия. Лохия- это телесная жидкость, которая может казаться прозрачной и быть кремово – белого или красного цвета.