Диагностика. Лечение. Вакцинация.
Поликлиника онлайн
Интерпретация анализов
Медицинские специалисты
Обслуживание по ОМС онлайн
Условия. Запись онлайн.
Статистика и аналитика
Минздрав. Роспотребнадзор. Фонд ОМС
Блог главного редактора
Дополнительное мед. образование
Интересные сайты наших партнеров
Конкурс про Врача и для Врача
Дайджест 2020 года
Доклады из области медицины
Индекс курильщика. Индекс массы тела. Калории.
Утомляемость. Внимательность. Оптимизм.
Оценка остроты слуха on-line
Тест остроты зрения, астигматизма. Амслера.
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник заболеваний
Вопросы. Отзывы. Ответы.
Станьте спонсором или рекламодателем
Интересные проекты и предложения
Развернутый каталог сайта
Банковские реквизиты. Телефоны.
Журнал о вашем здоровье

Проблемы с потенцией в 30, 40, 50 лет – причины и лечение

MATERLIFE
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
unsplash.com

Если мужчина испытывает трудности с эрекцией, то есть твердости полового члена или длительности эрекции недостаточно, чтобы произвести половой акт, считается, что у него нарушена эректильная функция. Однако не все случаи недостаточной эрекции можно назвать патологией.
В основном эректильная дисфункция считается проблемой, если мужчина не в состоянии достичь эрекции на протяжении длительного времени, что в свое время мешает любой сексуальной активности.
Причины эректильной дисфункции могут быть как физическими, так и психологическими. Физические причины обычно являются результатом неправильного образа жизни, проблем с кровоснабжением полового члена и других патологий.

Проблемы с потенцией или эректильная дисфункция

Проблемы с потенцией или эректильная дисфункция является самой распространенной сексуальной проблемой, которая вызывает у человека беспокойство, дискомфорт и, зачастую, неуверенность в себе. Независимо от возраста, проблемы с потенцией беспокоят 40% мужчин во всем мире.
Трудности с потенцией часто возникают после стресса, болезней или усталости и могут проходить после восстановления организма. Однако в некоторых случаях эректильная дисфункция требует особого внимания и лечения, поэтому не стоит затягивать с посещением врача.
Не стоит переживать, если вы заметили у себя появляющиеся проблемы с потенцией. 95% случаев эректильной дисфункции можно устранить.
Многие мужчины на протяжении всей своей жизни испытывают трудности с потенцией. Зависеть это может от множества факторов, начиная от заболеваний организма, заканчивая природными условиями, в которых находится мужчина.
Проблемы, которые вызывает нарушение эрекции:

  • Неуверенность в себе при знакомстве с девушками.
  • Боязнь половой близости и страх повторной неудачи.
  • Отсутствие регулярной половой жизни и импотенция.
  • Раздражительность, стресс и развитие комплексов.
  • Развод и расставание с любимым человеком.
  • Развитие застойных явлений и болезней.

Симптомы

  • Эрекция пропадает во время полового акта, и он не может быть закончен.
  • Сложно достичь эрекции и поддерживать ее до конца полового акта.

Причины

Возможными причинами ослабления потенции у мужчины могут быть:

  • Многочисленные внешние факторы: окружающая среда, экологическая ситуация, стресс.
  • Не последнюю роль в этом процессе играет курение и алкоголь.
  • Проблемы с потенцией могут возникать из-за нерегулярных половых отношений и сидячего образа жизни.
  • Неправильное питание, из-за которого происходит увеличение жировой массы. Ожирение также является одной из причин импотенции.

Как было сказано ранее, проблемы с эрекцией могут возникать в результате физических нарушений организма и психологических.

Физические причины

Физические причины эректильной дисфункции:

  • Болезни сердца и сужение кровеносных сосудов.
  • Сахарный диабет.
  • Высокое кровяное давление.
  • Высокий уровень холестерина.
  • Ожирение.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Рассеянный склероз.
  • Гормональные нарушения, включая заболевания щитовидной железы и дефицит тестостерона в организме.
  • Структурное или анатомическое расстройство полового члена, такое как болезнь Пейрони.
  • Курение, алкоголизм и злоупотребление психоактивными веществами.
  • Лечение заболеваний предстательной железы.
  • Травмы в области таза или спинного мозга.
  • Лучевая терапия в области таза.

Также эректильная дисфункция может быть вызвана приемом некоторых рецептурных препаратов, поэтому, прежде чем начать принимать то или иное лекарство, следует проконсультироваться с врачом по поводу побочных эффектов.

Психологические причины

Психологические причины эректильной дисфункции:

  • страх близости
  • ощущение вины или боязнь причинить боль партнеру
  • депрессия
  • серьезное беспокойство

Для лечения подобных проблем мужчинам следует обращаться к психологу.

Лечение

Существует множество методов лечения ЭД и, проконсультировавшись со специалистом, пациенту будет предложено индивидуальное лечение, которое зависит от причины возникновения трудностей.
Лечение может осуществляться с помощью:

  • Лекарственных препаратов. Большинство из этих таблеток принимается за 30-60 минут до секса – самым известным из них является сидленафил синего цвета (Виагра).
  • Вакуумных устройств. Вакуумные эрекционные устройства являются механическим способом создания эрекции для мужчин, которые не могут принимать медикаменты в результате противопоказаний, однако, в основном мужчины все же предпочитают медикаментозное лечение ЭД.
  • Хирургического вмешательства. Существует несколько вариантов хирургического лечения: имплантаты полового члена (рекомендуется тем, для кого все вышеперечисленные способы оказались недейственными), сосудистая хирургия (рекомендуется тем, чья причина ЭД – нарушение кровообращения в области полового члена).
  • Кроме того, существуют специальные упражнения, которые нацелены на уменьшение симптомов эректильной дисфункции. Лучшим способом лечения эректильной дисфункции без лечения является укрепление мышц тазового дна с помощью упражнений Кегеля. Аэробные упражнения, такие как пробежки или оживленные прогулки, могут помочь крови лучше циркулировать.

Важно!!! Восстановление потенции у мужчин должно происходить только под наблюдением специалиста, который определит причины заболевания и назначит комплексное лечение.

Осложнения

Эректильная дисфункция переносится сложнее теми людьми, у которых имеются следующие заболевания:

  • Заболевания предстательной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Травмы спинного мозга (патология головного мозга).
  • Заболевания сердца и кровеносных сосудов.
  • Патологии щитовидной железы.

В таком случае рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, так как лечение будет наиболее продуктивным на ранних стадиях проблем с потенцией.

Профилактика

Чтобы снизить риск появления проблем с потенцией, следует придерживаться следующих правил:

  • Поддерживать здоровье сердца и кровеносных сосудов.
  • Избегать ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), практикуя безопасный секс с партнерами.
  • Соблюдать гигиену половых органов.
  • Обращаться к врачу, если вы наблюдаете у себя постоянные депрессии, тревоги или фобии.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни является одним из основных компонентов здоровья мужчин. Вредные привычки, нездоровое питание, нерегулярная физическая и половая активность – все это может привести к ослаблению потенции вне зависимости от возраста мужчины.

  • Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики) влияют на состояние кровеносных сосудов организма. Насколько это известно, восстановление потенции при проблемах с кровообращением в организме – задача не из легких. Иногда в таких ситуациях может помочь только хирургическое вмешательство.
  • Неправильное питание – фаст-фуд, пицца и т.д. развивает ожирение, которое также влияет на эрекцию. Конечно, не стоит полностью отказывать себе в удовольствии вкусной пищи, но не следует употреблять фаст-фуд в пищу на регулярной основе. Следует также включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, белки и витамины.
  • Если организм не получает достаточное количество витаминов из пищи, их можно приобрести в аптеке. Особенно полезны мужчинам лекарства, содержащие витамины A, B, C, D, E. Они обеспечивают восстановление потенции и оказывают положительное влияние на здоровье.
  • Также следует привнести в свою жизнь немного физической активности. Это может быть тренажерный зал или просто пробежка по утрам.

Правильное питание

Говоря отдельно о правильном питании, вам следует прислушаться к тому, что говорят специалисты:

  • Калий и магний являются наиболее полезными веществами для мужского организма, поэтому вы должны есть продукты с высоким содержанием этих микроэлементов. Большинство из них находятся в петрушке, кориандре, сырых тыквенных семечках. Если вы смешаете орехи или семена с медом, вы получите вкусное и здоровое сладкое блюдо.
  • Помимо калия и магния, мужскому организму нужен белок для производства тестостерона. Мясо, рыба, молоко и молочные продукты, яйца обязательно должны присутствовать в мужской диете.
  • Не забывайте о морепродуктах, которые содержат целый ряд полезных витаминов и микроэлементов.
  • Также в рационе мужчины всегда должны присутствовать овощи. Самыми полезными для мужчин являются травы, лук, спаржа, чеснок, морковь, редис.
  • Из сладкого – инжир, сухофруктов, меда, шоколада.

Гимнастика для восстановления потенции

Существуют специальные упражнения для восстановления потенции. Они помогают развить мышцы и способствовать кровообращению гениталий. Для восстановления эрекции выполняйте следующие упражнения:

  • В положении сидя немного наклоняйтесь вперед, чтобы напрячь и расслабить брюшной пресс.
  • Напрягайте лобково-копчиковые мышцы (находящиеся между гениталиями и задним проходом). Для этого нужно сделать вдох и держать воздух примерно 2-5 секунд. Выдохните медленно, одновременно расслабьте мышцы. Сделайте примерно 10 раз. Частота выполнения – 3 раза в день.
Регион: Адыгея
Город:

Специалисты готовы помочь (6):

Гасымов Захид Абдуллаевич
Гасымов Захид Абдуллаевич (Томск)
Неплохов Евгений Анатольевич
Неплохов Евгений Анатольевич (Томск)
Орлов Сергей Петрович
Орлов Сергей Петрович (Геленджик)

Так и не записались к врачу?

ПЕРЕХОДИТЕ В УДОБНЫЙ СЕРВИС ЗАЯВОК ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ

Здесь отобраны лучшие клиники и врачи РФ
Закажите медицинские услуги в Вашем регионе сейчас!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Оставить комментарий

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ