Диагностика. Лечение. Вакцинация.
Поликлиника онлайн
Интерпретация анализов
Медицинские специалисты
Обслуживание по ОМС онлайн
Условия. Запись онлайн.
Статистика и аналитика
Минздрав. Роспотребнадзор. Фонд ОМС
Блог главного редактора
Дополнительное мед. образование
Интересные сайты наших партнеров
Конкурс про Врача и для Врача
Дайджест 2020 года
Доклады из области медицины
Индекс курильщика. Индекс массы тела. Калории.
Утомляемость. Внимательность. Оптимизм.
Оценка остроты слуха on-line
Тест остроты зрения, астигматизма. Амслера.
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник заболеваний
Вопросы. Отзывы. Ответы.
Станьте спонсором или рекламодателем
Интересные проекты и предложения
Развернутый каталог сайта
Банковские реквизиты. Телефоны.
Журнал о вашем здоровье
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
unsplash.com

Несколько слов о солнце и фотозащитных средствах использование солнцезащитного крема рекомендовано для профилактики рака кожи, старения и пигментации!
Важно: солнце провоцирует комплекс изменений в коже, связанный с хроническим облучением ультрафиолетом! Этот процесс достаточно подробно описан в дерматологии еще в начале прошлого столетия (например, «кожа моряков», «кожа крестьян», «ромбовидная атрофия шеи»)!

  • использование фотозащиты внесено пунктом здорового поведения в кампании общественного здравоохранения
  • вопрос о том, какой выбирать крем – с физической или химической фотозащитой, остается до сих пор открытым. Исследования показывают, что и те и другие имеют плюсы и минусы. На забываем про механические средства защиты: кепки, шляпы с полями.

Важно: крем должен быть не менее 30 SPF фактором

Витамин D

Низкие уровни витамина D фиксируются как у людей, которые не используют солнцезащитные средства, так и у тех, кто солнцезащитные средства используют.
Основными факторами, оказывающими существенное влияние на показатели насыщенности организма человека витамином D, являются интенсивность ультрафиолетового облучения кожных покровов и уровень его потребления с пищевыми продуктами или в виде добавок и лекарственных препаратов.
Витамин D синтезируется в коже, в дальнейшем метаболизируется в печени и принимает активную форму в почках. Не меньшее значение имеют и генетические факторы. Некоторые полиморфизмы в структуре генома делают невозможным выработку активного витамина D через инсоляцию.
Поэтому правильным является посетить врача, провести необходимые тесты (анализ крови на уровень 25ОН Д, генетическое тестирование) определить уровень сывороточного витамина D в организме, и получить рекомендации врача по подбору лечебной или профилактической дозы).
Прием дополнительно витамина D может быть рекомендован очень многим людям, независимо от места их проживания и/или образа жизни.
Итог: солнцезащитным средствами пользуемся обязательно!
Будьте здоровы!

Город:

Специалисты готовы помочь (15):

Меринова Екатерина Викторовна
Меринова Екатерина Викторовна (Томск)
Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)
Амерханова Тамила Абдуловна
Амерханова Тамила Абдуловна (Краснодар)
врач-дерматовенеролог
Добреля Валерия Викторовна
Добреля Валерия Викторовна (Томск)
Врач-дерматовенеролог
Врач-косметолог
Краснокутская Людмила Юрьевна
Краснокутская Людмила Юрьевна (Краснодар)
Косметология
Кызыл-Оол Сай-Суу Мергеновна
Кызыл-Оол Сай-Суу Мергеновна (Кызыл)
Врач-дерматовенеролог
Врач-косметолог
Меликсетова Елена Вадимовна
Меликсетова Елена Вадимовна (Новосибирск)
Меринова Екатерина Викторовна
Меринова Екатерина Викторовна (Томск)
Райкова Светлана Александровна
Райкова Светлана Александровна (Краснодар)
Врач
Тарасюк Любовь Викторовна
Тарасюк Любовь Викторовна (Краснодар)
Дерматовенерология
Чернышова Тамара Дмитриевна
Чернышова Тамара Дмитриевна (Новосибирск)
Чикинев Константин Эдуардович (Томск)
Врач

Так и не записались к врачу?

ПЕРЕХОДИТЕ В УДОБНЫЙ СЕРВИС ЗАЯВОК ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ

Здесь отобраны лучшие клиники и врачи РФ
Закажите медицинские услуги в Вашем регионе сейчас!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Оставить комментарий

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ