Ученые сходятся во мнении, что вирус оказывает негативное воздействие на психическое здоровье пациентов. Пандемия коронавирусной инфекции затронула практически все сферы нашей повседневной жизни. Изоляция, неизвестность и внутренние страхи – все это стало факторами риска развития психических расстройств.
Неврологические и психиатрические последствия COVID-19 достаточно изучены. Согласно результатам крупного ретроспективного анализа в течение 6 месяцев после перенесенного заболевания повышается риск развития неврологических и психиатрических симптомов.
Исследователи оценивали распространённость неврологических и психиатрических исходов на протяжении 6 месяцев, включая инсульт, паркинсонизм, деменцию, психозы, нарушения настроения, психические расстройства. В анализ включили 236 379 пациентов с диагностированным COVID-19. Частота неврологических или психиатрических диагнозов составила 33,62%.
Как сохранить психическое здоровье? Рекомендациями и основными правилами поделилась главный областной специалист психиатр Вероника Сорокина:
«Нарушение сна, выраженная слабость, плаксивость, снижение настроения, рассеянность, тревога и беспокойство – все эти симптомы носят не только функциональной, но и органический характер, когда страдает головной мозг.
Прежде всего, для поддержания здоровья головного мозга необходимо отказаться от вредных привычек. Важными факторами являются здоровый сон, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, умственная деятельность. Постоянный «тренинг» мозга можно поддерживать через решение нестандартных задач, поисков решения, чтения литературы.
Следует помнить, что головной мозг фактически является командной структурой, благодаря которой осуществляется функционирование всех органов человека. Любой сбой в работе головного мозга сказывается на жизнеспособности человека, приводя к нарушениям различных систем организма. Не стоит пренебрегать простыми правилами и позаботиться о здоровье головного мозга.
Чтобы быть спокойным и находиться в комфортном состоянии в период пандемии самое главное чувствовать себя защищенным. Что даст нам эту защиту? Это специфическая и неспецифическая профилактика коронавирусной инфекции. Прежде всего, – это вакцинация. Возможность вакцинироваться предоставлена всем жителям Кузбасса от 18 лет, каждый может обеспечить себе спокойное существование в период коронавирусной инфекции».
Пресс-релиз Министерства здравоохранения Кемеровской области