Здоровье
  Подготовлено: MATERLIFE

Любовь к искусству укрепляет психическое здоровье


Группа исследователей Университета Западной Австралии выяснила, что искусство положительно влияет психику человека.

Ученые опросили 702 человека об их отношении к искусству и психическом здоровье.

Под искусством подразумевались такие виды активности и интересов как:

  • рисование,
  • чтение,
  • фотография,
  • музыка,
  • театр,
  • скульптуры и мода.

Оказалось, что респонденты, уделявшие искусству приблизительно 100 часов в год (это примерно 2 часа в неделю), чувствовали себя лучше и увереннее.

Специалисты утверждают, что искусство снижает уровень стресса, повышает уровень уверенности в себе, делает человека более счастливым и спасает его от социальной изоляции.


Подписка на рассылку

 1 097
Поделиться →

Рекомендуем хороших врачей:

Евсеев Степан Викторович
Евсеев Степан Викторович (Томск)
Врач - психиатр-нарколог
Врач - психотерапевт
Медицинская тематика статьи: Психотерапия