meditation Здоровье
  Подготовлено: MATERLIFE

Медитация лучше лекарств справляется с болью


Исследование, проведенное «Уэйк Форест» — баптистским медицинским центром в Северной Каролине, продемонстрировало, что всего 20 минут медитации в день на регулярной основе способны оказывать еще больший обезболивающий эффект, чем медикаменты.

У участников исследования, которые использовали медитацию для избавления от боли, МРТ мозга показал положительные результаты. Интенсивность физической боли была снижена на 27%, а эмоциональной – на 44%.


Подписка на рассылку

 1 115
Поделиться →

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Абдувохидов Абдукодир Абдухалил угли (Томск)
Аветисян Роман Араевич
Аветисян Роман Араевич (Краснодар)
врач ультразвуковой диагностики
Бобокалонова Икболой Абдукадировна (Томск)
Вельбик Ирина Владимировна
Вельбик Ирина Владимировна (Краснодар)
Гарганеева Анна Эдуардовна
Гарганеева Анна Эдуардовна (Томск)
Дубовицкий Игорь Сергеевич
Дубовицкий Игорь Сергеевич (Томск)
Зарочинцева Марина Викторовна
Зарочинцева Марина Викторовна (Геленджик)
врач-терапевт
Зеленская Мария Александровна (Краснодар)
Капуркина Любовь Владимировна
Капуркина Любовь Владимировна (Томск)
Клещёва Евгения Николаевна (Томск)
Коленко Владимир Владимирович
Коленко Владимир Владимирович (Краснодар)
Конева Юлия Николаевна
Конева Юлия Николаевна (Геленджик)
врач-терапевт
Кононенко Людмила Дмитриевна (Томск)
Кулешова Юлия Александровна (Краснодар)
Куулар Аржаана Мергеновна
Куулар Аржаана Мергеновна (Кызыл)
Врач - терапевт
Врач ультразвуковой диагностики
Меликова Инна Олеговна
Меликова Инна Олеговна (Краснодар)
Мигачева Дина Владимировна
Мигачева Дина Владимировна (Томск)
Моренков Павел Андреевич (Новосибирск)
Мостовенко Наталья Владимировна
Мостовенко Наталья Владимировна (Краснодар)
Новожилова Раиса Алексеевна
Новожилова Раиса Алексеевна (Томск)
Новосельцева Дарья Алексеевна (Томск)
Ольхова Юлия Александровна (Краснодар)
Орлова Анастасия Денисовна (Томск)
Проскурня Анна Александровна (Томск)
Свинухова Елена Вячеславовна (Томск)
Свитина Екатерина Александровна (Краснодар)
Селедец Анастасия Андреевна (Новосибирск)
Семерник Ксения Викторовна (Томск)
Сивчик Ирина Анатольевна (Томск)
Врач
Врач - терапевт
Спринчан Ксения Сергеевна
Спринчан Ксения Сергеевна (Кызыл)
Хрипунова Галина Геннадьевна (Томск)
Цейзер Виктория Евгеньевна (Томск)
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Шхалахова Суанда Руслановна
Шхалахова Суанда Руслановна (Краснодар)
Медицинская тематика статьи: Психотерапия

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *