Метаболиты эстрогенов #ДокторПишет

Метаболиты эстрогенов


Добрый день 🤗!

Итак, синтез эстрадиола (Е1) с возрастом снижается.

Но, организм не остаётся совсем без Э. В жировой ткани и надпочечниках продолжает вырабатываться Эстрон. Этот Э в десятки раз менее активный, чем Е1. Так как образуется он, в основном, в жировой ткани из Тестостерона, то из видимых эффектов повышения Эстрона можно отметить увеличение жировой ткани в области живота и бёдер.

Так организм увеличивает» площади» для большей выработки гормонов — если менее активный, то его должно быть больше. Это лишь «верхушка айсберга». Самое важное действие происходит на уровне клетки.

🤔Здесь придётся рассмотреть механизм метаболизма Э. Постараюсь понятно рассказать об этом сложном процессе.

Итак, в крови Э связывается с белком и находится в неактивном состоянии. Биологической активностью обладает только свободная от белка форма Э. Именно она проникает в ядро клетки, связывается с рецептором и стимулирует или угнетает функцию клетки.

Процесс превращения Э проходит в 2 этапа:

📍На первом этапе Э под воздействием ферментов группы цитохрома 450 образует активные метаболиты: 2-гидрокси-, 16 гидрокси -, 4-гидроксиэстргены.

☝️Если на Э действует цитохром 450 1А2, то образуются 2-гидроксиэстрогены. Они не вызывают активный рост клеток, значит, в период перименопаузы будут защищать👧от гиперплазии, рака молочной железы и эндометрия. Эти метаболиты Эстрона будут поддерживать все функции Э в организме, защищать от остеопороза, и т.д.

☝️Если на Э действует цитохром Р450 3А4, то образуются 16-гидроксиэстрон и 16-гидроксиэстрадиол. Это более активные метаболиты. Высокая скорость их образования вызывает состояние гиперэстрогении и риск развития рака матки и молочной железы.

☝️Если на Э действует цитохрома Р4501В1, то образуются 4-гидроксиэстрогены. Они могут повреждать ДНК клетки и вызывать её раковое перерождение.

📍На втором этапе метаболиты Э могут превратиться в соединения-семиквиноны, обладающие токсическим действием на гены, или в абсолютно безвредные для организма вещества-метоксиэстрогеы.

Зачем нужно понимать этот процесс? Чтобы вовремя направить метаболизм эстрогенов в нужное русло и не дать развиться патологическим процессам. Анализ на метаболиты эстрогенов предлагаю т многие лаборатории. По моему мнению, он важнее, чем просто определение уровня половых гормонов. О путях коррекции метаболизма расскажу далее. 🤗

Хотите здоровый метаболизм эстрогенов в течении всей жизни?

Тогда я расскажу, что направляет его в обратную сторону, а Вы решите, какой из факторов в ваших силах устранить самостоятельно уже сейчас.

Итак:

  • 🌀Генетические факторы. Выявлен полиморфизм генов, кодирующих систему детоксикации Эстрогенов. Определить их можно, пройдя генетический тест по эндокринологии. Даже если вы предрасположены, при правильной коррекции можно не дать генам реализоваться.
  • 🌀Образование в организме 👧большого количества свободных радикалов(курение, чрезмерная физ. нагрузка, токсические соединения, стресс).
  • 🌀Дефицит вит Д, вит В12, Омега 3, фолиевой кислоты. Особенно☝️ дефицит железа, так как оно является необходимым для работы ферментов.
  • 🌀Прием оральных контрацептивов.
  • 🌀Инсектициды.
  • 🌀Употребление в пищу мяса животных, выращенных с использованием гормонов.
  • 🌀Ожирение.
  • 🌀Заболевания ЖКТ.
  • 🌀Малоподвижный образ жизни. Адекватные физические нагрузки стимулируют правильный метаболизм эстрогенов.

⚡☝️Поэтому, когда речь идёт о гиперплазии эндометрия, полипах, мастопатии, особенно в переходном периоде (состояния, вызванные нарушением метаболизма эстрогенов), я считаю важным в лечении именно☝️ устранение причин. А какие Вы знаете рекомендации при этих заболеваниях?

Метаболиты эстрогенов. Коррекция

Итак, метаболизм эстрогенов идёт по патологическому пути? Что делать?

Учитывая серьёзность проблемы, исправлять:

🌷Убрать перечисленные в предыдущем посте факторы.

🌷Стимулировать правильный путь метаболизма:

  • ➡️Индол 3 карбинол на 3 мес. + увеличить в питании долю крестоцветных(разные виды капусты и кресс-салат).
  • ➡️Соевые изофлавоноиды, на 3-4 мес. Если удалось перевести метаболизм за 3-4 мес доза препаратов снижается до поддерживающей.
  • ➡️ОМЕГА 3 в сумме EPA и DHA 2.5-3 гр постоянно.
  • ➡️Физическая активность.
  • ➡️Вит Д, про него писала много, не стану повторять.

🌷Блокируем неправильный путь метаболизма:

  • ➡️Нарингенин- флавоноид грейпфрутового сока и ресвератрол.Выявлено, что 300 мл свежевыжатого грейпырутового сока повышают активность нужного нам цитохрома на 6 часов. Только вот не все могут в таком количестве ежедневно его пить.
  • ➡️Витамины и микроэлементы: В6, вит В 2, В12, фолиевая кислота, Магний 400-800мг. Здесь важно не промахнуться с формой препарата, поэтому, выберет врач.
  • ➡️Снизить оксидативный стресс-обеспечить нутриентами собственную антиоксидантную систему(цинк, железо, селен и ацетилцистеин, витВ3) и помочь антиоксидантами(куркума, вит С).

Полноценно выводим метаболиты в ЖКТ:

  • ➡️Увеличить количество белка в рационе.
  • ➡️Нормализовать уровень глюкозы.
  • ➡️N-ацетилцистеин или Силимарин для связывания метаболитов и выведения из организма.

Вкратце как то так🤷‍♀️

Что-то лекарственные препараты, что-то БАД, куда без них!

Конечно, нужно это не всем, а тем 👧, которые имеют проблемы с мастопатией, миомой матки, гиперплазией или различными полипами эндометрия в любом возрасте, особенно в переходном.

🌷👧 Желающим остаться бодрыми, стройными и активными в любом возрасте.

🌷Перед выбором препарата дл МГТ, оценки и снижения онкорисков в менопаузе.


Подписка на рассылку

 99
Поделиться →

Автор статьи:

Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Врач - профпатолог
Врач - терапевт
Врач общей практики (семейный врач)
Организация здравоохранения и общественного здоровья
Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Аманова Асель Мырзакимовна
Аманова Асель Мырзакимовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач - онколог
Врач ультразвуковой диагностики
Ефанов Олег Васильевич
Ефанов Олег Васильевич (Новосибирск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Меликсетова Елена Вадимовна
Меликсетова Елена Вадимовна (Новосибирск)
Врач - акушер - гинеколог
организация здравоохранения и общественное здоровье
Муранова Анжелика Михайловна
Муранова Анжелика Михайловна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Ни Эмма Романовна
Ни Эмма Романовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Танаева Наталья Владимировна
Танаева Наталья Владимировна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Уваркина Елена Ивановна
Уваркина Елена Ивановна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Юдина Анастасия Михайловна
Юдина Анастасия Михайловна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Медицинская тематика статьи: Акушерство и гинекология