Консультация диетолога нутрициолога Мужчины
  Подготовлено: MATERLIFE

Не забудьте дневник или как подготовиться к визиту к диетологу


Сонливость, усталость, перепады настроения, желание скорректировать свой вес – повод посетить диетолога, нутрициолога.

Возможно причины недомогания кроются в не правильном питании. Консультации диетолога помогает не только корректировать вес.

Подготовка к консультации нужна для максимального эффекта:

  1. Пищевой дневник. Запишите, что вы ели и пили в последние 2 недели. Особенно если вы хотите скорректировать свой вес. Это поможет подобрать подходящий рацион.
  2. Сделайте общий анализ крови, который покажет количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и гемоглобина в крови. Эндокринолог-диетолог попросит сдать анализ на определение уровня гормонов щитовидной железы, потому что лишний вес часто появляется в результате нарушений работы этого органа.
  3. Подготовьте список пищевых добавок, лекарств, витаминов, которые вы принимаете. Запишите название и дозировку, чтобы информировать доктора.
  4. Принесите на консультацию свою медицинскую карту.
  5. Запишите вопросы, которые вы хотите задать доктору.
  6. Попросите порекомендовать вам книги, информационные ресурсы.
  7. Для чего я хочу похудеть? Диетолог – это не просто клинический врач. На своей консультации он поможет Вам сформировать верную и стойкую мотивацию для похудения.
  8. Не стесняйтесь. Уточняйте, задавайте вопросы, просите дать вам распечатку рекомендаций.
  9. И последнее. Если у Вас есть полис добровольного страхования, то перед приемом уточните в вашей страховой компании, сможет ли она покрыть Ваши посещения диетолога.

Подписка на рассылку

 494
Поделиться →

Рекомендуем хороших врачей:

Алексеева Анна Степановна (Томск)
Врач
Врач-гастроэнтеролог
Врач-диетолог
Врач-терапевт
Иванова Ольга Ивановна
Иванова Ольга Ивановна (Кызыл)
Масёрова Татьяна Александровна
Масёрова Татьяна Александровна (Томск)
Недосекова Светлана Александровна
Недосекова Светлана Александровна (Томск)
Патокина Нафиса Ахатовна
Патокина Нафиса Ахатовна (Геленджик)
Врач общей врачебной практики (семейная медицина)
Врач-эндокринолог
Федорова Елена Витальевна
Федорова Елена Витальевна (Краснодар)
Врач - диетолог
врач-педиатр
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Медицинская тематика статьи: Диетология