Стиль жизни
  Подготовлено: MATERLIFE

Недосып заставляет людей переедать, считают ученые


Американские ученые из университета Чикаго выявили закономерность между недосыпом и склонности к перееданию.

Как оказалось, короткий сон (менее 5-ти часов) меняет эндоканнабиноидную систему (систему, ответственную за аппетит).

При недостатке сна в крови усиливается химический сигнал 2-AG, ответственный за гедонический аспект потребления пищи.

Не выспавшись, человек начинает получать большее удовольствие от еды, поэтому ему сложно контролировать количество потребляемой пищи.


Подписка на рассылку

 1 033
Поделиться →

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Алексеева Анна Степановна (Томск)
Врач
Врач-гастроэнтеролог
Врач-диетолог
Врач-терапевт
Бабаджанян Анна Егишовна (Краснодар)
Балзанай Анай-Хаак Маадыровна (Кызыл)
Бетмакаев Антон Алексеевич
Бетмакаев Антон Алексеевич (Новосибирск)
Гусева Виктория Игоревна (Томск)
Врач-невролог
Дубровина Светлана Владимировна
Дубровина Светлана Владимировна (Краснодар)
врач-невролог
Зарочинцева Марина Викторовна
Зарочинцева Марина Викторовна (Геленджик)
врач-терапевт
Капуркина Любовь Владимировна
Капуркина Любовь Владимировна (Томск)
Караваева Марина Олеговна (Томск)
Коваленко Юлия Николаевна
Коваленко Юлия Николаевна (Геленджик)
Кононенко Людмила Дмитриевна (Томск)
Корохоева Танзила Алихановна (Томск)
Кушу Жанна Инверовна
Кушу Жанна Инверовна (Краснодар)
врач-невролог
Лубянский Дмитрий Владимирович
Лубянский Дмитрий Владимирович (Новосибирск)
Масёрова Татьяна Александровна
Масёрова Татьяна Александровна (Томск)
Мачулянский Владимир Павлович (Томск)
Недосекова Светлана Александровна
Недосекова Светлана Александровна (Томск)
Нечаева Светлана Александровна
Нечаева Светлана Александровна (Геленджик)
Новожилова Раиса Алексеевна
Новожилова Раиса Алексеевна (Томск)
Патокина Нафиса Ахатовна
Патокина Нафиса Ахатовна (Геленджик)
Врач общей врачебной практики (семейная медицина)
Врач-эндокринолог
Пичугин Дмитрий Станиславович (Томск)
Салчак Мерген Биче-оолович
Салчак Мерген Биче-оолович (Кызыл)
Врач
Врач - невролог
Спринчан Ксения Сергеевна
Спринчан Ксения Сергеевна (Кызыл)
Таланина Валентина Александровна (Краснодар)
Тоичкина Татьяна Витальевна
Тоичкина Татьяна Витальевна (Краснодар)
врач-гастроэнтеролог
Федорова Елена Витальевна
Федорова Елена Витальевна (Краснодар)
Врач - диетолог
врач-педиатр
Хертек Алдынай Кан-Ооловна
Хертек Алдынай Кан-Ооловна (Кызыл)
Врач-невролог
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Медицинская тематика статьи: Гастроэнтерология

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *