Стиль жизни
  Подготовлено: MATERLIFE

Недосып заставляет людей переедать, считают ученые


Американские ученые из университета Чикаго выявили закономерность между недосыпом и склонности к перееданию.

Как оказалось, короткий сон (менее 5-ти часов) меняет эндоканнабиноидную систему (систему, ответственную за аппетит).

При недостатке сна в крови усиливается химический сигнал 2-AG, ответственный за гедонический аспект потребления пищи.

Не выспавшись, человек начинает получать большее удовольствие от еды, поэтому ему сложно контролировать количество потребляемой пищи.


Подписка на рассылку

 1 024
Поделиться →

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Врач - профпатолог
Врач - терапевт
Врач общей практики (семейный врач)
Организация здравоохранения и общественного здоровья
Бетмакаев Антон Алексеевич
Бетмакаев Антон Алексеевич (Новосибирск)
Иванова Ольга Ивановна
Иванова Ольга Ивановна (Томск)
Врач - эндокринолог
Врач ультразвуковой диагностики
Коваленко Юлия Николаевна
Коваленко Юлия Николаевна (Геленджик)
Масёрова Татьяна Александровна
Масёрова Татьяна Александровна (Томск)
Врач - эндокринолог
Врач ультразвуковой диагностики
Недосекова Светлана Александровна
Недосекова Светлана Александровна (Томск)
Врач - эндокринолог
Нечаева Светлана Александровна
Нечаева Светлана Александровна (Геленджик)
Патокина Нафиса Ахатовна
Патокина Нафиса Ахатовна (Геленджик)
Врач общей врачебной практики (семейная медицина)
Врач-эндокринолог
Приходько Антон Константинович
Приходько Антон Константинович (Томск)
Спринчан Ксения Сергеевна
Спринчан Ксения Сергеевна (Томск)
Врач - офтальмолог
Врач - педиатр
Врач общей практики (семейный врач)
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Врач - аллерголог - иммунолог
Медицинская тематика статьи: Гастроэнтерология