Ночной прием пищи опасен для мозга

Ученые провели исследование, целью которого было определить, как неправильный режим приема пищи влияет на организм человека.

В результате изучения этой проблемы, было выявлено, что ночной прием пище вреден не только для фигуры, но и для головного мозга.

Вследствие приема пищи в ночное и вечернее время, может ухудшиться память, а также нарушиться режим и качество сна.

Для того, чтобы это выяснить, был организован эксперимент, в котором ученые разделили мышей на 2 группы: одну кормили ночью, вторую утром.

Затем наблюдали за тем, как мыши справляются с интеллектуальными задачами. Вторая группа оказалось намного успешней, так как у первой возникали трудности.

Также, у мышей, которые питались ночью, было отмечено снижение в качестве сна: мыши периодически просыпались ночью и не могли заснуть.