Простатит или путевка в Турцию Мужчины

Простатит или путевка в Турцию


Врач — пациенту:

— По-моему, вы у меня уже были? Напомните вашу фамилию…

— Семенов.

— Простатит?

— Нет, Николай.

Профилактика простатита ‒ важное условие для сохранения мужской силы на долгие годы.

Мужчины должны уделить особое внимание собственному здоровью.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, имеете работу, которая связана с длительным пребыванием о влажной среде, постоянными переохлаждениями или трясками.

Профилактика простатита убережет болезни и сохранит материальные средства, которые могли были быть потрачены на лечение простатита. А потрачены на более приятные вещи. Например, путевку в Турцию или .. да на что угодно!

  1. Мужчина должен вести активный образ жизни, посещать спортзал. Во время работы совершать прогулки.
  2. Секс, секс и еще раз секс напрямую влияет на состояние простаты. Идеальным для здоровья простаты вариантом половой жизни является регулярный размеренный секс с постоянным партнёром.
  3. Изменить рацион питания. Следует включить нежирные сорта рыбы и мяса, каши, кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты и сухофрукты, морепродукты, мед, соки и компоты. Ограничить или совсем отказаться от алкоголя, газированных напитков, жирных и копченых блюд, выпечки, чеснока и лука, грибов, субпродуктов.
  4. Одевайтесь потеплее, избегайте переохлаждения и сквозняков. Избегание переохлаждения
  5. Контрастный душ. Массаж водными струями не только активизирует кровообращение в паховой области, но и повышает иммунитет.
  6. РЕГУЛЯРНО проходите обследования у врача-уролога. Делайте это, даже если нет никаких симптомов болезни.

Подписка на рассылку

 95
Поделиться →

Рекомендуем хороших врачей:

Барабанов Артур
Барабанов Артур (Томск)
Кайдалова Евгения Александровна
Кайдалова Евгения Александровна (Геленджик)
Врач - уролог
Врач - хирург
Врач ультразвуковой диагностики
Новожилова Раиса Алексеевна
Новожилова Раиса Алексеевна (Томск)
Врач общей практики (семейный врач)
Медицинская тематика статьи: Урология и детская урология-андрология