тест Женщины

Считается что дефицит половых гормонов присущ женщинам 45+


🌿Считается что дефицит половых гормонов присущ женщинам 45+, кстати, по ВОЗ относящихся к категории «средний возраст».

🌷На самом деле, мне часто приходится сталкиваться с дефицитом половых гормонов у более молодых женщин. С чем это связано — тема для отдельного разговора.

А как понять, есть ли снижения половых гормонов? Для начала, как может проявляться дефицит эстрогенов?

Нашла такие простенький тесты, делюсь с Вами, может кому-то пригодиться!

Итак, оцениваем ответ в баллах:0-никогда, 1- очень редко, 2-умеренно, 3-часто, 4-постоянно.

  • ✅ Волосы на голове стали «другие» :редеют, тонкие, плохо укладываются
  • ✅ Вокруг губ появились морщинки
  • ✅Стали расти волосы на лице
  • ✅ Появилась сухость глаз, частые раздражения, дискомфорт при ношении линз
  • ✅ Изменился тонус молочных желез
  • ✅Постоянно чувствую себя уставшей
  • ✅Постоянно подавленное настроение
  • ✅Светлые менструальные выделения
  • ✅Изменилась длительность менструального цикла
  • ✅Снижено либидо.

Оцениваем результат:

  • 10 баллов-уровень💁‍♀️ эстрогенов достаточный
  • 10-20 снижен
  • 🤷‍♀️20-40-выраженный дефицит

Дополните это «щипковым тестом» — ущипните кожу вокруг глаз, или, на тыльной поверхности ладони (не до синяка😂). Если складка расправилась мгновенно — эстрогенов достаточно.
И, в завершении, проверьте рН вагинально тест-полосками- 4.4 — нормальный уровень эстрогенов!

🌿Конечно, эти симптомы могут быть и при других дефицитах и заболеваниях. В любом случае, если Вы набрали более 20 баллов-это повод обследоваться ☝️


Подписка на рассылку

 7
Поделиться →

Автор статьи:

Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Врач - профпатолог
Врач - терапевт
Врач общей практики (семейный врач)
Организация здравоохранения и общественного здоровья
Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Аманова Асель Мырзакимовна
Аманова Асель Мырзакимовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач - онколог
Врач ультразвуковой диагностики
Ефанов Олег Васильевич
Ефанов Олег Васильевич (Новосибирск)
Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Меликсетова Елена Вадимовна
Меликсетова Елена Вадимовна (Новосибирск)
Муранова Анжелика Михайловна
Муранова Анжелика Михайловна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Ни Эмма Романовна
Ни Эмма Романовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Сат Вероника Викторовна
Сат Вероника Викторовна (Кызыл)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Врач-акушер-гинеколог
Сынаа Айлана Шолбановна
Сынаа Айлана Шолбановна (Кызыл)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Танаева Наталья Владимировна
Танаева Наталья Владимировна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Уваркина Елена Ивановна
Уваркина Елена Ивановна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Юдина Анастасия Михайловна
Юдина Анастасия Михайловна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Медицинская тематика статьи: Акушерство и гинекология