тест Женщины

Считается что дефицит половых гормонов присущ женщинам 45+


?Считается что дефицит половых гормонов присущ женщинам 45+, кстати, по ВОЗ относящихся к категории «средний возраст».

?На самом деле, мне часто приходится сталкиваться с дефицитом половых гормонов у более молодых женщин. С чем это связано — тема для отдельного разговора.

А как понять, есть ли снижения половых гормонов? Для начала, как может проявляться дефицит эстрогенов?

Нашла такие простенький тесты, делюсь с Вами, может кому-то пригодиться!

Итак, оцениваем ответ в баллах:0-никогда, 1- очень редко, 2-умеренно, 3-часто, 4-постоянно.

  • ✅ Волосы на голове стали «другие» :редеют, тонкие, плохо укладываются
  • ✅ Вокруг губ появились морщинки
  • ✅Стали расти волосы на лице
  • ✅ Появилась сухость глаз, частые раздражения, дискомфорт при ношении линз
  • ✅ Изменился тонус молочных желез
  • ✅Постоянно чувствую себя уставшей
  • ✅Постоянно подавленное настроение
  • ✅Светлые менструальные выделения
  • ✅Изменилась длительность менструального цикла
  • ✅Снижено либидо.

Оцениваем результат:

  • 10 баллов-уровень?‍♀️ эстрогенов достаточный
  • 10-20 снижен
  • ?‍♀️20-40-выраженный дефицит

Дополните это «щипковым тестом» — ущипните кожу вокруг глаз, или, на тыльной поверхности ладони (не до синяка?). Если складка расправилась мгновенно — эстрогенов достаточно.
И, в завершении, проверьте рН вагинально тест-полосками- 4.4 — нормальный уровень эстрогенов!

?Конечно, эти симптомы могут быть и при других дефицитах и заболеваниях. В любом случае, если Вы набрали более 20 баллов-это повод обследоваться ☝️


Подписка на рассылку

 14
Поделиться →

Автор статьи:

Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач ультразвуковой диагностики
Врач-анестезиолог-реаниматолог

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)
Аманова Асель Мырзакимовна
Аманова Асель Мырзакимовна (Томск)
Ефанов Олег Васильевич
Ефанов Олег Васильевич (Новосибирск)
Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач ультразвуковой диагностики
Врач-анестезиолог-реаниматолог
Меликсетова Елена Вадимовна
Меликсетова Елена Вадимовна (Новосибирск)
Муранова Анжелика Михайловна
Муранова Анжелика Михайловна (Томск)
Сат Вероника Викторовна
Сат Вероника Викторовна (Кызыл)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Врач-акушер-гинеколог
Сынаа Айлана Шолбановна
Сынаа Айлана Шолбановна (Кызыл)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Танаева Наталья Владимировна
Танаева Наталья Владимировна (Томск)
Уваркина Елена Ивановна
Уваркина Елена Ивановна (Томск)
Юдина Анастасия Михайловна
Юдина Анастасия Михайловна (Томск)
Медицинская тематика статьи: Акушерство и гинекология