Мужчины

Ученые раскрыли секрет успешного похудения


Американские специалисты провели исследование, которое помогло определить очень важный фактор эффективного похудения.

Ученые раскрыли секрет успешного похудения

Оказалось, что самое главное – преодолеть первый этап в похудении, благодаря этому будет значительно проще придерживаться спорта и диеты в дальнейшем.

Добровольцев поделили на 4 группы в зависимости от того, сколько ИМТ(индекс массы тела) участникам эксперимента удалось сбросить за 6 месяцев. Высоким результатом считалась потеря более 15% ИМТ.

Психологи выяснили, что вес человека влияет на его восприятие объектов и расстояний. Человеку с избыточным весом расстояния, в том числе и до объектов, кажутся больше, чем они есть на самом деле. Читать далее

Проверив спустя два года состояние здоровья, а в частности вес, людей, участвовавших в исследовании, оказалось, что большинство из них вновь набрали килограммы. Однако, чем выше был их первоначальный результат, тем меньше была вероятность возврата веса к прежним значениям.

 

Подготовлено МАТЕРЛАЙФ.


Подписка на рассылку

 748
Поделиться →

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Врач - организатор здравоохранения
Врач - профпатолог
Врач общей практики (семейный врач)
Казенных Владислав Валерьевич (Томск)
Врач - организатор здравоохранения
Врач - терапевт
Врач общей практики (семейный врач)
Новожилова Раиса Алексеевна
Новожилова Раиса Алексеевна (Томск)
Врач общей практики (семейный врач)
Спринчан Ксения Сергеевна
Спринчан Ксения Сергеевна (Томск)
Врач - офтальмолог
Врач - педиатр
Врач общей практики (семейный врач)
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Врач - аллерголог - иммунолог
Медицинская тематика статьи: Гастроэнтерология