Cherrydeck на https://unsplash.com/ #ДокторПишет
Фото: Cherrydeck на https://unsplash.com/
  Подготовлено: Аббасова Виктория Идрисовна 23.12.2021

Селфхарм: как защитить подростка?


Селфхарм – нанесение себе увечий без суицидальных намерений. Тысячи подростков находят удовлетворение в саморазрушениях.

Что за этим стоит?

Попробуем разобраться.

Когда мы получаем какое-то ранение, ожог, порез, перелом, организм немедленно реагирует – происходит выброс гормонов эндорфинов, которые помогают справиться с травмой, усиливают выносливость и притупляют чувство боли.

Какие могут быть причины?

  • Внутренняя пустота (спасибо интернету). Массовая зависимость от гаджетов часто мешает нормальной коммуникации подростков. Не имея живых собеседников, невозможно научиться общаться. Но человеку необходимо общение. Здесь происходит конфликт перед потребностью и навыками (которых нет). Из-за этого рождается внутреннее ощущение потери и одиночества, которое и заставляет подростка искать способы выплеснуть накопившиеся эмоции и переживания. Получается, что искусственно созданная проблема становится главной (тут бы с собой разобраться), и потребность в общении откладывается.
  • Взрослые психически больные (в той или иной степени) люди поддерживают это течение, создавая в интернете специальные форумы куда подростки выкладывают видео и фото порезов и других увечий, получая взамен лайки и одобрения, что усиливает мотивацию продолжать заниматься этим дальше.
  • Чувство вины является продолжением детских навязанных комплексов (я плохой, я не достоин, я все ломаю, я неудачник, без меня было бы лучше и легче, я надоел и т.д.). Такие комплексы навсегда навязывают установку «я плохой и заслуживаю наказания».
  • Ещё одна причина – душевная боль утраты, которая особенно сильно сказывается на психике подростка (умер кот, хомяк, улетел попугай, потерял дорогой телефон). Не имея опыта и умения оценивать реальность, молодой человек отказывается смиряться с тем, что жизнь непредсказуема. Речь идет о попытке компенсировать душевную боль – заживёт реальная рана и пройдет душевная травма.

Как правило селфхарму подвержены подростки-интроверты с умеренной эгоцентричностью.

Как наладить контакт со своими детьми? Как убедить подростка, что он хороший?

Сложность в том, что все мы слышим и воспринимаем только то, что хотим, к чему готовы. Поэтому важно говорить своим детям, что они лучшие, что все в жизни приходящее, что они – самое ценное, что есть в жизни, и без них материнское сердце остановится. Как бы сложно не было, через некоторое время вы будете гордиться своими подростками и любить свою жизнь за то, что они в ней есть!

Помните, что дети озвучивают нам всего 20% своих душевных переживаний (вспомните себя в их возрасте). Оградить подростков от Интернета не получится, а вот сказать – приди ко мне, поговорим, поплачем вместе, посмеемся, сходим в кино – это мы можем! Любя своих детей больше жизни, мы не всегда говорим им об этом в ежедневной суете, а им нужно это слышать!

Любите и будьте любимы!

 


Подписка на рассылку

 3
Поделиться →

Автор статьи:

Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)

Эту проблему помогут решить:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)
Андрющенко Ольга Сергеевна
Андрющенко Ольга Сергеевна (Томск)
Балташева Елена Сергеевна (Томск)
Березовская Ксения Валерьевна
Березовская Ксения Валерьевна (Томск)
Важенина Любовь Анатольевна (Томск)
Дементьев Станислав Юрьевич
Дементьев Станислав Юрьевич (Томск)
Десятова Лариса Фёдоровна
Десятова Лариса Фёдоровна (Томск)
Дубовицкий Игорь Сергеевич
Дубовицкий Игорь Сергеевич (Томск)
Ермолова Светлана Васильевна
Ермолова Светлана Васильевна (Томск)
Капуркина Любовь Владимировна
Капуркина Любовь Владимировна (Томск)
Коваленко Юлия Николаевна
Коваленко Юлия Николаевна (Геленджик)
Лапатина Евгения Сергеевна
Лапатина Евгения Сергеевна (Томск)
Мироненко Юрий Владимирович
Мироненко Юрий Владимирович (Томск)
Недосекова Светлана Александровна
Недосекова Светлана Александровна (Томск)
Нечаева Светлана Александровна
Нечаева Светлана Александровна (Геленджик)
Спринчан Ксения Сергеевна
Спринчан Ксения Сергеевна (Кызыл)
Суренина Елена Валерьевна
Суренина Елена Валерьевна (Томск)
Трубников Евгений Владимирович ()
Ушакова Мария Петровна
Ушакова Мария Петровна (Краснодар)
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Шевченко Светлана Владимировна (Томск)
Юдина Виктория Владимировна (Геленджик)
Медицинская тематика статьи: Общая врачебная практика (семейная медицина)