Сколько вам витамина Д? Женщины

Сколько вам витамина Д?


Добрый день, друзья! Тема важности витамина Д обсуждалась многими докторами, отмечусь и я! Надеюсь, эта информация будет для Вас полезна ☝️

Все знают, что принимать Д-гормон нужно и важно! 🌅О влиянии этого чудесного вещества тоже все знают! Если нет-я ещё вернусь к этой теме.

Не утихают баталии о препаратах и дозировках в целях «профилактики» 💊.

Если говорить о моем опыте работы, то я ни разу ☝️☝️☝️не встретила нормального уровня этого гормона, и не смогла рекомендовать «профилактические» дозы препарата. 🤷‍♀️

Итак, предлагаю забыть о дозировках и посмотреть на эту ситуацию со стороны конечных целей назначения вит Д.

Для чего мы его употребляем!?

Чтобы снизить риск развития болезней. 👏

Какие заболевания снизятся, если мы добьёмся определенной концентрации вит Д в крови? Давайте посмотрим на приём Д-гормона с этой стороны!

⚠️ Знаете что мы учитываем разницу значений уровня этого витамина-гормона в зависимости от метода исследования?

В наших лабораториях доступно определение уровня вит Д только методом ИФА, поэтому, для перерасчёта уровня действующего 💯☝️ гормона пользуемся специальной формулой: 🔥 уровень 25(ОН)Д нг/мл х 2,496=нмоль/л 🔥 🤗А лучше, идём к врачу за расшифровкой анализа.

Итак, если мы принимаем витД и достигнем его уровня 125 нмоль/л (50нг/мл) в крови , то снизим риск развития:

  • 💠Рахита-на 100%
  • 💠Остеомаляции-на 100%
  • 💠Рака молочной железы — на 50%
  • 💠Рака яичников — на 25%
  • 💠Рака толстой кишки — на 67%
  • 💠Рака эндометрий — на 35%
  • 💠Диабета 2 типа — на 50%
  • 💠Переломов — на 50%
  • 💠Рассеянного склероза — на 50%
  • 💠Инфаркта миокарда — на 50%
  • 💠Заболеваний сосудов — на 80%

Теперь понятно, что уровень витамина Д нужно знать и добиваться значений не менее 40-60 нг/мл, или 120-150 нмоль/л.

Иначе, для чего вообще его пить?


Подписка на рассылку

 140
Поделиться →

Автор статьи:

Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Врач - профпатолог
Врач - терапевт
Врач общей практики (семейный врач)
Организация здравоохранения и общественного здоровья
Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Аманова Асель Мырзакимовна
Аманова Асель Мырзакимовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач - онколог
Врач ультразвуковой диагностики
Ефанов Олег Васильевич
Ефанов Олег Васильевич (Новосибирск)
Заюкова Оксана Святославовна
Заюкова Оксана Святославовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Меликсетова Елена Вадимовна
Меликсетова Елена Вадимовна (Новосибирск)
Муранова Анжелика Михайловна
Муранова Анжелика Михайловна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Ни Эмма Романовна
Ни Эмма Романовна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Сат Вероника Викторовна
Сат Вероника Викторовна (Кызыл)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Врач-акушер-гинеколог
Сынаа Айлана Шолбановна
Сынаа Айлана Шолбановна (Кызыл)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Танаева Наталья Владимировна
Танаева Наталья Владимировна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Уваркина Елена Ивановна
Уваркина Елена Ивановна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Юдина Анастасия Михайловна
Юдина Анастасия Михайловна (Томск)
Врач - акушер - гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики
Медицинская тематика статьи: Акушерство и гинекология