Загрузка...
2 октября 2022 года в рамках Всероссийского дня ходьбы пройдет очередная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», сообщает минздрав Смоленской области.
Главная цель этой акции – повышение двигательной активности максимального количества человек (в 2021 году самому младшему участнику было 6 месяцев, а самому старшему 92 года).
Формат: оздоровительные походы и прогулки по любым маршрутам в любое время воскресного дня для получения заряда бодрости и хорошего настроения, выработки навыка для развития полезной привычки и выражения солидарности со всеми участниками акции, которая проходит во всех регионах, городах, районах и посёлках России.
Это отличный повод на личном и семейном примере показать окружающим, что вы выбираете здоровый и подвижный образ жизни в воскресный день!
Что необходимо сделать для участия в акции?
Пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru) или (удобнее и проще) скачать приложение «Человек идущий», которое доступно для всех платформ, бесплатно и имеет удобный интерфейс. Приложение может синхронизироваться с базовыми приложениями смартфона (например «Здоровье» на IOS). После регистрации и прохождения 10.000 шагов 02.10.2022г. вы получите сертификат участника акции! А достижения жителей Смоленской области войдут в общую копилку акции: количество участников и количество пройденных шагов будет зафиксировано на площадках регистрации и представлено в виде региональных данных подвижности и сплочённости населения вокруг самого простого и доступного способа укрепления здоровья – ходьбы.
Стремимся к 10 тысячам шагов, но каждый проходит за время акции столько, сколько он может и хочет. Вклад каждого очень важен для нас!
Пусть каждый пройдёт свой маршрут здоровья. Выходите на свежий воздух с хорошим настроением, с близкими людьми и добрыми друзьями!
