Здоровье

Ученые назвали эффективный способ отказа от курения


Ученые выяснили, что наиболее эффективным методом расставания с такой пагубной привычкой, как курение, является резкое прерывание потребления никотина.

В исследовании приняли участие 700 добровольцев. Всем была озвучена дата, когда им необходимо было бросить курить.

Затем их поделили на 2 группы:

  1. первая курила все время до дня «икс»,
  2. а вторая группа постепенно к этому дню сокращала количество потребляемых сигарет.

В результате эксперимента, 50% добровольцев из первой группы завязали с курением, тогда как во второй группе этот показатель составил всего 39%.


Подписка на рассылку

 735
Поделиться →

Рекомендуем хороших врачей:

Бут Александра Валерьевна
Бут Александра Валерьевна (Томск)
Врач - психиатр
Врач - психиатр-нарколог
Евсеев Степан Викторович
Евсеев Степан Викторович (Томск)
Врач - психиатр-нарколог
Врач - психотерапевт
Медицинская тематика статьи: Психиатрия и наркология