Питание
  Подготовлено: MATERLIFE

Врачи призывают забыть об обезжиренном молоке и пить молоко с повышенной жирностью


Ученые выяснили, что лучше употреблять жирное молоко, так как оно снижает практически на 50% риск развития диабета и помогает поддерживать вес в норме.

Тогда как обезжиренные молочные продукты никакой пользы для организма не несут. Все дело в особых соединениях и жирных кислотах.

Было проведено обследование более 18 тысяч женщин. За 11 лет исследования у 8 тысяч из них развилось ожирение. В результате опросов было установлено, что потребление жирных молочных продуктов чаще всего защищало от ожирения.

Еще одно исследование показало, что люди, которые потребляют молочные продукты с относительно высоким содержанием жира на регулярной основе, имеют на 23% меньше шансов возникновения диабета.

Единственной пользой обезжиренных молочных продуктов эксперты назвали снижение уровня холестерина, что делает их полезными для сердечно-сосудистой системы.


Подписка на рассылку

 990
Поделиться →

Рекомендуем хороших врачей:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Врач - профпатолог
Врач - терапевт
Врач общей практики (семейный врач)
Организация здравоохранения и общественного здоровья
Бетмакаев Антон Алексеевич
Бетмакаев Антон Алексеевич (Новосибирск)
Врач - хирург
Нечаева Светлана Александровна
Нечаева Светлана Александровна (Геленджик)
Врач - педиатр
Врач общей практики (семейный врач)
Новожилова Раиса Алексеевна
Новожилова Раиса Алексеевна (Томск)
Врач общей практики (семейный врач)
Спринчан Ксения Сергеевна
Спринчан Ксения Сергеевна (Томск)
Врач - офтальмолог
Врач - педиатр
Врач общей практики (семейный врач)
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Врач - аллерголог - иммунолог
Медицинская тематика статьи: Гастроэнтерология