Боль во время менструации: что делать?

Боль во время менструации порой бывает такой, что голова не соображает и невозможно встать с кровати, все это может сопровождаться рвотой, тошнотой и головными болями.
Болезненные менструации, когда «больно, что аж ноги «отваливаются», тянет промежность и испытываешь скованность при движениях», приходится испытывать многим женщинам. Но есть и такие счастливицы, которые за всю свою жизнь не знали ни одной болезненной менструации.
При этом выраженная боль не всегда сопровождается усилением кровотечения – объём крови может быть умеренным. Важно помнить, что вы могли просто привыкнуть к своему объему кровопотери, поэтому не стоит говорить доктору, что у вас все, «как всегда». Объём кровопотери необходимо измерять по количеству прокладок с 3 каплями, используемых за определенное время (учитываются скорость и степень их заполнения).
Что же делать, если боль приковала к постели? Надо ли подниматься и расхаживаться?
Нет, не надо!
Не надо принимать Аспирин и Цитрамон. Возможно, они немного и облегчат состояние, но при этом усилят кровопотерю.
Лучше принять наиболее удобную позу в кровати (как правило, это поза эмбриона), выпить Найз, Кеторол или Нурофен (или что-то похожее по действию) и дать возможность боли успокоиться. Лучше в этот день остаться дома.
Снять нервозность, которую вызывает сильная боль, помогает лавандовое масло. Можно нанести несколько капель на ватный диск и положить его на подушку или смазать маслом виски.
Не надо парить ноги – это может помочь снять спазм, но также усилит кровопотерю.
Не всегда выраженная боль во время менструации говорит об органической патологии, но по окончании менструации следует сделать УЗИ органов малого таза, чтоб исключить наличии миомы матки и полипа эндометрия.