Диагностика. Лечение. Вакцинация.
Поликлиника онлайн
Интерпретация анализов
Медицинские специалисты
Обслуживание по ОМС онлайн
Условия. Запись онлайн.
Статистика и аналитика
Минздрав. Роспотребнадзор. Фонд ОМС
Блог главного редактора
Дополнительное мед. образование
Интересные сайты наших партнеров
Конкурс про Врача и для Врача
Дайджест 2020 года
Доклады из области медицины
Индекс курильщика. Индекс массы тела. Калории.
Утомляемость. Внимательность. Оптимизм.
Оценка остроты слуха on-line
Тест остроты зрения, астигматизма. Амслера.
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник заболеваний
Вопросы. Отзывы. Ответы.
Станьте спонсором или рекламодателем
Интересные проекты и предложения
Развернутый каталог сайта
Банковские реквизиты. Телефоны.

Головная боль. Что делать?

0 коментарий
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

На приёме у терапевта каждый десятый пациент жалуется на головную боль.
Сегодня мы расскажем, как самостоятельно справиться с головной болью и когда надо обращаться к врачу.

Какую головную боль нельзя лечить самому?

Итак, какую головную боль нельзя лечить самому:

  • Возникла резко, как удар по голове, и продолжает нарастать.
  • На фоне непривычно высокого артериального давления
  • Сопровождается тошнотой, рвотой, нарушением слуха, зрения, речи, онемением частей тела.
  • При высокой температуре, резкой слабости, судорогах, состояния оглушения.
  • Интенсивность боли резко меняется при смене положения тела, чихании, кашле, и сопровождается нарушением координации движения.

После исключения угрожающего жизни состояния, можно начать самостоятельно бороться с головной болью.

Как снять головную боль?

  • Примите таблетку. Именно так. Головную боль нельзя терпеть. Чем позже начнёте лечение, тем сложнее с ней будет справиться.
  • Выпейте стакан воды, кофе или крепкий чёрный чай с сахаром. Сахар поднимает уровень глюкозы в крови, а кофеин блокирует болевые рецепторы и расширяет сосуды.
  • Лягте в тихое затемненное место. Если нет такого места , то вам помогут беруши и повязка на глаза. Темнота и тишина – ваши союзники в борьбе с головной болью.
  • Массируйте голову и заднюю поверхность шеи. Массаж устраняет мышечные блоки, сдавливающие сосуды, которые питают мозг.

Что сделать, чтобы головная боль не вернулась?

  • Спать не менее 7-9 часов в сутки.
  • Отказаться от табака и алкоголя.
  • Сократить употребление кофе.
  • Избегать сильных запахов.
  • Заняться физкультурой.
  • Избегать стресса.
  • Исключить из рациона продукты, содержащие глутамат натрия.

Если головная боль настойчиво возвращается, обратитесь к терапевту.
Он определит какие виды исследований и каких специалистов необходимо посетить, чтобы исключить заболевания, симптомом которых является головная боль.

Эту проблему помогут решить:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Абрамова Анна Александровна (Томск)
Аветисян Роман Араевич
Аветисян Роман Араевич (Краснодар)
врач ультразвуковой диагностики
Андрющенко Ольга Сергеевна
Андрющенко Ольга Сергеевна (Томск)
Балташева Елена Сергеевна (Томск)
Березовская Ксения Валерьевна
Березовская Ксения Валерьевна (Томск)
Важенина Любовь Анатольевна (Томск)
Дементьев Станислав Юрьевич
Дементьев Станислав Юрьевич (Томск)
Десятова Лариса Фёдоровна
Десятова Лариса Фёдоровна (Томск)
Дубовицкий Игорь Сергеевич
Дубовицкий Игорь Сергеевич (Томск)
Ермолова Светлана Васильевна
Ермолова Светлана Васильевна (Томск)
Зарочинцева Марина Викторовна
Зарочинцева Марина Викторовна (Геленджик)
врач-терапевт
Капуркина Любовь Владимировна
Капуркина Любовь Владимировна (Томск)
Ковалёва Наталья Сергеевна
Ковалёва Наталья Сергеевна (Томск)
Коваленко Юлия Николаевна
Коваленко Юлия Николаевна (Геленджик)
Конева Юлия Николаевна
Конева Юлия Николаевна (Геленджик)
врач-терапевт
Лапатина Евгения Сергеевна
Лапатина Евгения Сергеевна (Томск)
Мальнева Людмила Дмитриевна (Томск)
Меликова Инна Олеговна
Меликова Инна Олеговна (Краснодар)
Врач-профпатолог
Мироненко Юрий Владимирович
Мироненко Юрий Владимирович (Томск)
Недосекова Светлана Александровна
Недосекова Светлана Александровна (Томск)
Нечаева Светлана Александровна
Нечаева Светлана Александровна (Геленджик)
Отук-оол Аржаана Мергеновна
Отук-оол Аржаана Мергеновна (Кызыл)
Врач - терапевт
Врач ультразвуковой диагностики
Пак Александра Сергеевна
Пак Александра Сергеевна (Краснодар)
Подгайная Валерия Сергеевна
Подгайная Валерия Сергеевна (Новосибирск)
Савельева Ксения Викторовна (Томск)
Сивчик Ирина Анатольевна (Томск)
Врач
Врач-терапевт
Силантьев Сергей Владимирович (Томск)
Спринчан Ксения Сергеевна
Спринчан Ксения Сергеевна (Томск)
Суренина Елена Валерьевна
Суренина Елена Валерьевна (Томск)
Ушакова Мария Петровна
Ушакова Мария Петровна (Краснодар)
Хрипунова Галина Геннадьевна (Томск)
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Шевченко Светлана Владимировна (Томск)
Юдина Виктория Владимировна (Геленджик)

Похожие записи

Оставить комментарий