Готовимся к беременности

Давайте представим, что ваша яйцеклетка вышла из яичника и 7-8 дней будет жить совершенно автономно – как космическая станция.
За это время ей нужно многое успеть:

обеспечить энергией делящиеся ядра половых клеток;
выработать ферменты, расплавляющие клетки эндометрия для проникновения и прикрепления плодного яйца к стенке матки;
построить новые кровеносные сосуды для будущей плаценты;
питать эмбрион, чтобы все его органы и системы правильно формировались;
выработать гормоны, которые будут сохранять малыша.

Все это будет происходить только за счет яйцеклетки без связи с вашим организмом. Если этой труженице не хватит «запасов» и, например, процесс внедрения яйцеклетки в эндометрий будет нарушен, может случиться беременность с осложнениями – от угрозы прерывания до эклампсии.
Важно помнить, что главные процессы, определяющие спокойное течение беременности, заканчиваются к тому моменту, когда ваш тест становится полосатым.
Если вы задумались о беременности, в первую очередь, необходимо исключить дефициты. Очень сложно повышать что-то в процессе, когда расходы на развитие малыша значительно превышают поступление важных веществ.
Проверьте, находятся ли ваши:

белок крови – не ниже 72-74 г/л;
гемоглобин – на уровне 135-150 г/л;
ферритин – более 50 мкг/л;
витамин D – на верхней границе индивидуальной нормы;
витамины В12, В2, В9, В1 – ближе к верхней границе нормы;
индекс Омега-3 – не ниже 12-14 %;
магний – не ниже 1.0 ммоль/л.

Витамины А, с, цинк, медь, селен – все это буде необходимо для развития беременности!
Важно нормализовать работу ЖКТ, желчного пузыря, убрать все очаги хронической инфекции до беременности, так как не все препараты и схемы лечения можно использовать в этот период. Например, при дефиците витамина B6, железа и нарушении желчеоотока в ранние сроки могут беспокоить тошнота и рвота. Восполнить эти дефициты в первом триместре сложно, так как у большинства препаратов есть противопоказания к назначению беременным.

Заюкова Оксана Святославовна

Врач высшей категории. Акушер-гинеколог, маммолог, врач УЗИ-диагностики. Отметила 25-летний юбилей профессиональной деятельности. Работает в многопрофильном медцентре «Клиника БОЛЬНИЧНАЯ» (г. Томск), активно использует возможности телемедицины, ведя онлайн-консультации. Помогла тысячам своих пациентов избавиться от женских недугов и обрести радость материнства. «Я восхищаюсь многогранностью женского организма, - говорит она, - той силой, которой обладает каждая женщина. И в то же время понимаю, сколь хрупок механизм ее здоровья, в каких тонких настройках он нуждается. Если бы вы знали, сколь запутаны, порой, бывают «следы» заболеваний - каждую историю расследуешь как детективную, находя причину. Истории разные, а причины зачастую – одинаковые. Если все удается, то ещё на одну счастливую женщину в мире становится больше. Хочу пожелать своим читателям для сохранения активного долголетия, здоровья и бодрости, использовать современные технологии и огромную базу знаний, которую накопила медицина. Не бойтесь верить в силы своего организма!»

Регион: Виргиния