Каждый год 10 сентября Всемирная организация здравоохранения совместно с Международной ассоциацией по предотвращению самоубийств проводит Всемирный день предотвращения самоубийств.
Современные ритмы жизни и работы, а также многие субъективные факторы приводят к тому, что в определенный момент человек решается на преступление — преступление против своей жизни.
Самоубийство, суицид – это умышленное лишение себя жизни.
Суицидальное поведение – это проявление суицидальной активности – мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки, покушения.
Признаки суицидального поведения:
Словестные:
– прямо и явно говорит о смерти;
– косвенно намекает о своем намерении;
– много шутит на тему самоубийства;
– проявляет нездоровую заинтересованность вопросами смерти.
Поведенческие:
– раздает другим вещи, имеющие большую личную значимость;
– окончательно приводит в порядок дела;
– мирится с давними врагами;
– демонстрирует радикальные перемены в поведении (еда, сон, внешний вид);
– проявляет признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния.
Ситуационные:
– социальная изолированность;
– нестабильное окружение;
– ощущение себя жертвой насилия;
– ранние попытки суицида;
– тяжелая потеря;
– чрезмерная критичность к себе.
Профилактика суицида и суицидального поведения
К профилактическим мероприятиям можно отнести увлечение любыми видами спорта, увеличение активности человека, что способствует нормализации настроения, расширит круг знакомства и тем самым отвлечет от возможных мыслей покончить жизнь самоубийством. Полноценный ночной сон, пребывание на дневном свете, полноценное питание.
Внимательное, доброжелательное отношение родных и близких, участие в жизни суицидально настроенного человека – это огромный шаг к его спасению. Нужно показать, что он любим и дорог, и что все будет хорошо.
После выписки участковые врачи активно продолжают отслеживать судьбу пациента, даже если пациент игнорирует приглашения показаться врачу, навещают его на дому. Работа с людьми, склонными к истинному суициду, очень трудоемкий процесс, в который, как правило, должны включаться родственники, люди из круга знакомства и врачи.
Цените свою жизнь! И будьте внимательными к своим близким. Поддерживайте нуждающихся в трудную минуту. Помните: слово может убить, но может и возродить к жизни!
Пресс-релиз Министерства здравоохранения Республики Марий Эл