Диагностика. Лечение. Вакцинация.
Поликлиника онлайн
Интерпретация анализов
Медицинские специалисты
Обслуживание по ОМС онлайн
Условия. Запись онлайн.
Статистика и аналитика
Минздрав. Роспотребнадзор. Фонд ОМС
Блог главного редактора
Дополнительное мед. образование
Интересные сайты наших партнеров
Конкурс про Врача и для Врача
Дайджест 2020 года
Доклады из области медицины
Индекс курильщика. Индекс массы тела. Калории.
Утомляемость. Внимательность. Оптимизм.
Оценка остроты слуха on-line
Тест остроты зрения, астигматизма. Амслера.
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник заболеваний
Вопросы. Отзывы. Ответы.
Станьте спонсором или рекламодателем
Интересные проекты и предложения
Развернутый каталог сайта
Банковские реквизиты. Телефоны.
Журнал о вашем здоровье

Даже если отношения – «не сахар». Удивительная взаимосвязь отношений и сахара в крови

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Кристиана Боуэна на Unsplash

Отношения могут повлиять на уровень сахара в крови? Звучит странно, но новое исследование показало взаимосвязь между наличием партнера и содержанием сахара в крови.

О чём исследование?

Кэтрин Форд (кандидат наук с факультета психологии Карлтонского университета в Оттаве) возглавляла исследование, которое опубликовали в нескольких журналах, в том числе в BMJ Journals. Изучали влияние отношений на сахар в крови группы людей без диабета. Предполагалось, что проживание с партнером или супругом может помочь людям среднего или пожилого возраста контролировать и поддерживать уровень сахара в крови. На протяжении десяти лет у них спрашивали о наличии партнера, жены или мужа, произошли ли изменения в их партнерском статусе. В исследовании поучаствовали более трех тысяч человек. Были собраны данные с людей в возрасте от 50 до 89 лет, которые помогли сделать неожиданные выводы о возможной взаимосвязи отношений и проблем с сахаром в крови.

Результаты наблюдений

Форд говорит, что исследователи увидели взаимосвязь – среднее снижение уровня гликированного гемоглобина на 0,2%, показателя средней концентрации сахара в крови за 3 месяца, когда участники перешли к браку или к романтическим отношениям «без штампа в паспорте», и увеличение уровня этого же показателя на 0,2%, когда они прекращали такие отношения.

О чем нам это говорит? Исследователи утверждают, что в снижение значения гликированного гемоглобина даже на 0,2 процента снижает избыточную смертность аж на 25 процентов.

На что влияет уровень сахара в крови?

Глюкоза в крови должна быть в норме. В противном случае человек может столкнуться с рядом проблем, возникающих из-за недостатка или, наоборот, избытка сахара в крови.

Признаки «низкого сахара»:

  1. Усталость. Даже если вы неплохо спите, может возникнуть неприятное чувство усталости посреди дня. Много факторов, которые влияют на работоспособность, и глюкоза – не исключение.
  2. Спутанность сознания. Возникает она неожиданно, поэтому человек с гипогликемией может даже не заметить, что что-то не так. Невнятная речь, забывчивость – вот что порой возникает из-за гипогликемии.
  3. Дрожь. Гипогликемия – одна из причин, по которой может возникнуть дрожь. Это связано с тем, что надпочечники вырабатывают адреналин, который позволяет повысить уровень сахара. Из-за адреналина начинается дрожание рук и других частей тела.
  4. Потливость – один из заметных признаков гипогликемии. Гормоны, которые выделяются, опять же, для поддержания сахара в крови, вызывают потливость.
  5. Тошнота. Нестабильный уровень глюкозы вызывает проблемы с пищеварительной системой. Возникает тошнота, а также неприятные ощущения в желудке.

А вот признаки «высокого уровня сахара»:

  1. Сильная жажда. Для выведения лишнего сахара организм «вытягивает» жидкость из тканей. Она нужна для получения энергии, переноса важных элементов, потому мозг и сигнализирует, что надо срочно выпить воду или какую-нибудь другую жидкость.
  2. Ухудшение зрения. Жидкость вытягивается и из хрусталиков и других составляющих глаза, это затрудняет фокусировку, ухудшая зрение. Высокий уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды в сетчатке, и это уже портит зрение на долгий срок.
  3. Кожа. Сухость, зуд, шелушение и даже растрескивание кожи – последствия избытка сахара в крови. Особенно это заметно на ступнях и локтях.
  4. Нервы. Продолжая говорить о возможных проблемах с кожей, нельзя не упомянуть диабетическую невропатию – повреждение нервов из-за высокого уровня глюкозы. Ослабевает боль при получении ран и порезов.
  5. Пищеварение. Из-за повреждения нервов (в том числе блуждающего) человек сталкивается с массой проблем. Одна из таких – застой пищи в желудке и кишечнике. Изжога, рвота и запоры – следствие «слишком высокого сахара».

А если отношения нельзя назвать «здоровыми»?

Как ни парадоксально, даже если отношения, мягко говоря, далеки от идеала, само их наличие может приносить пользу. Люди, которые поучаствовали в исследовании, нередко признавались и в напряженном союзе. Это и удивило исследователей, ведь «токсичные» отношения в семье – источник проблем с психическим здоровьем, психосоматики и прочих неприятных вещей, с которыми сталкивается заметное количество людей, находясь в треугольнике Карпмана или еще в каких-то неприятных моделях взаимоотношений.

Ученые, интересовавшиеся зависимостью проблем с сахаром в крови от статуса отношений, так и не смогли объяснить, почему нездоровые отношения лучше, чем отсутствие партнера совсем.

Какова причина зависимости сахара в крови от романтических отношений?

Почему брак и романтические отношения в целом могут повлиять на здоровье даже в этой области?

По мнению Кэтрин Форд, другие исследования указывают на целый ряд причин:

  1. Поддержка в стрессовых ситуациях облегчает жизнь, уменьшает стресс и риск возникновения заболеваний.
  2. Совместные траты (магазины, жилье, страховка, транспорт и прочее) заметно снижают уровень стресса, позволяя человеку почувствовать себя в безопасности.
  3. Заинтересованность одного из партнеров в здоровом питании. Когда один человек питается полезными продуктами, а другой привык питаться «как получится», первый тянет второго «на светлую сторону», мотивируя вести более здоровый образ жизни. ПП позволяет избежать немало заболеваний, связанных с пищеварением.

Учитывалась масса факторов для объяснения причин. Например, нахождение на пенсии, уровень социальной активности, изменение ИМТ, депрессия, изоляция, физическая активность.

В чем проблема подобных исследований?

Факторы, описанные выше, сложно отследить, потому больше внимания уделили объективной информации (результатам анализов и измерениям).

Довольно трудно сказать, было ли исследование верным. Возможно, подобные изменения – погрешность, и не было бы различий, будь это другая группа людей.

Регион: Виргиния
Город:

Специалисты готовы помочь (5):

Десятова Лариса Фёдоровна
Десятова Лариса Фёдоровна (Томск)
Масёрова Татьяна Александровна
Масёрова Татьяна Александровна (Томск)
Недосекова Светлана Александровна
Недосекова Светлана Александровна (Томск)
Патокина Нафиса Ахатовна
Патокина Нафиса Ахатовна (Геленджик)
Врач общей врачебной практики (семейная медицина)
Врач-эндокринолог

Так и не записались к врачу?

ПЕРЕХОДИТЕ В УДОБНЫЙ СЕРВИС ЗАЯВОК ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ

Здесь отобраны лучшие клиники и врачи РФ
Закажите медицинские услуги в Вашем регионе сейчас!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Оставить комментарий

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ