Интеллектуальная деятельность поможет сохранить молодость мозга
Ученые из Техасского университета провели исследование, которое показало, что при активной интеллектуальной нагрузке, мозг работает хорошо даже в старости.
В эксперименте приняли участие пожилые люди в возрасте от 60 до 90 лет. Они были поделены на 2 группы. В первой группе добровольцы по 15 часов в неделю активно занимались развитием таких навыков как фотографирование и квилтинг (лоскутное шитье). Участники второй группы занимались своими обычными делами – смотрели ТВ, общались, готовили и путешествовали.
По истечении 14 недель участникам эксперимента предстояло итоговое тестирование.
Им необходимо было определять, относится ли названное слово к одушевленным или к неодушевленным предметам.
Проанализировав снимки МРТ, ученые пришли к выводу, что первая группа лучше регулирует нейронную активность в мозге в зависимости от того, насколько сложная была задача.
То есть они были способны «напрягать» мозг настолько сильно, насколько нужно. Ранее это считалось возможным только у относительно молодых людей. Теперь известно, что это не так, и сохранить здравие ума возможно в старости в случае регулярной подпитки мозга новой информацией.
Так и не записались к врачу?
ПЕРЕХОДИТЕ В УДОБНЫЙ СЕРВИС ЗАЯВОК ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ
Здесь отобраны лучшие клиники и врачи РФ
Закажите медицинские услуги в Вашем регионе сейчас!