Диагностика. Лечение. Вакцинация.
Поликлиника онлайн
Интерпретация анализов
Медицинские специалисты
Обслуживание по ОМС онлайн
Условия. Запись онлайн.
Статистика и аналитика
Минздрав. Роспотребнадзор. Фонд ОМС
Блог главного редактора
Дополнительное мед. образование
Интересные сайты наших партнеров
Конкурс про Врача и для Врача
Дайджест 2020 года
Доклады из области медицины
Индекс курильщика. Индекс массы тела. Калории.
Утомляемость. Внимательность. Оптимизм.
Оценка остроты слуха on-line
Тест остроты зрения, астигматизма. Амслера.
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник заболеваний
Вопросы. Отзывы. Ответы.
Станьте спонсором или рекламодателем
Интересные проекты и предложения
Развернутый каталог сайта
Банковские реквизиты. Телефоны.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Фото: unsplash.com

Несколько слов о солнце и фотозащитных средствах использование солнцезащитного крема рекомендовано для профилактики рака кожи, старения и пигментации!
Важно: солнце провоцирует комплекс изменений в коже, связанный с хроническим облучением ультрафиолетом! Этот процесс достаточно подробно описан в дерматологии еще в начале прошлого столетия (например, «кожа моряков», «кожа крестьян», «ромбовидная атрофия шеи»)!

  • использование фотозащиты внесено пунктом здорового поведения в кампании общественного здравоохранения
  • вопрос о том, какой выбирать крем – с физической или химической фотозащитой, остается до сих пор открытым. Исследования показывают, что и те и другие имеют плюсы и минусы. На забываем про механические средства защиты: кепки, шляпы с полями.

Важно: крем должен быть не менее 30 SPF фактором

Витамин D

Низкие уровни витамина D фиксируются как у людей, которые не используют солнцезащитные средства, так и у тех, кто солнцезащитные средства используют.
Основными факторами, оказывающими существенное влияние на показатели насыщенности организма человека витамином D, являются интенсивность ультрафиолетового облучения кожных покровов и уровень его потребления с пищевыми продуктами или в виде добавок и лекарственных препаратов.
Витамин D синтезируется в коже, в дальнейшем метаболизируется в печени и принимает активную форму в почках. Не меньшее значение имеют и генетические факторы. Некоторые полиморфизмы в структуре генома делают невозможным выработку активного витамина D через инсоляцию.
Поэтому правильным является посетить врача, провести необходимые тесты (анализ крови на уровень 25ОН Д, генетическое тестирование) определить уровень сывороточного витамина D в организме, и получить рекомендации врача по подбору лечебной или профилактической дозы).
Прием дополнительно витамина D может быть рекомендован очень многим людям, независимо от места их проживания и/или образа жизни.
Итог: солнцезащитным средствами пользуемся обязательно!
Будьте здоровы!

Регион: Виргиния
Город:

Специалисты готовы помочь (1):

Меринова Екатерина Викторовна
Меринова Екатерина Викторовна (Томск)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Оставить комментарий