Загрузка...Исследовательская группа из университета Айовы нашла еще одно полезное свойство яблок – они способствуют росту мышц.
Ученые связывают это с тем, что яблоко содержит урсоловую кислоту.
Исследовались 2 группы людей – одна сидела на яблочной диете, вторая придерживалась обычного рациона. У первой группы наблюдалось увеличение мышечной массы и сокращение подкожного жира. Поэтому специалисты советуют употреблять этот фрукт людям, которые хотят подтянутое тело, и пожилым , так как многие болезни в старости связаны именно с потерей мышечной массы.
Кроме того, было обнаружено, что яблоко способствует снижение холестерина и сахара в крови.
Однако, ученые отмечают, что у той категории людей, которые сидели на яблочной диете было замечено снижение жирных кислот в организме.
MATERЛАЙФ — онлайн газета по медицинской и околомедицинской тематике, а также о здоровом образе жизни.
Специалисты готовы помочь (4):
Так и не записались к врачу?
ПЕРЕХОДИТЕ В УДОБНЫЙ СЕРВИС ЗАЯВОК ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ
Здесь отобраны лучшие клиники и врачи РФ
Закажите медицинские услуги в Вашем регионе сейчас!
