Диагностика. Лечение. Вакцинация.
Поликлиника онлайн
Интерпретация анализов
Медицинские специалисты
Обслуживание по ОМС онлайн
Условия. Запись онлайн.
Статистика и аналитика
Минздрав. Роспотребнадзор. Фонд ОМС
Блог главного редактора
Дополнительное мед. образование
Интересные сайты наших партнеров
Конкурс про Врача и для Врача
Дайджест 2020 года
Доклады из области медицины
Индекс курильщика. Индекс массы тела. Калории.
Утомляемость. Внимательность. Оптимизм.
Оценка остроты слуха on-line
Тест остроты зрения, астигматизма. Амслера.
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник заболеваний
Вопросы. Отзывы. Ответы.
Станьте спонсором или рекламодателем
Интересные проекты и предложения
Развернутый каталог сайта
Банковские реквизиты. Телефоны.
Газета: здравоохранение в регионах
Главная страница » КРАСНОДАР: каждый четверг в центральном парке опытные инструкторы поводят бесплатную зарядку для всех желающих

КРАСНОДАР: каждый четверг в центральном парке опытные инструкторы поводят бесплатную зарядку для всех желающих

МИНЗДРАВ
0 комментарий
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
www.minzdravkk.ru
Фото: www.minzdravkk.ru

Новый физкультурно-оздоровительный проект краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики продолжает завоевывать поклонников, сообщают в минздраве Краснодарского края.

«Бодрое утро на Кубани» – так называется 30-минутная зарядка на свежем воздухе в компании с врачом-методистом ГБУЗ ЦОЗиМП Александром Горячевым, собственным примером показывающим важность и необходимость занятий физической культурой и спортом.

Занятия проводятся каждый четверг в парке 30-летия Победы на берегу Кубани под руководством опытного инструктора ЛФК. Сбор – в 08.30 у дворца спорта «Олимп». Принять участие в зарядке может любой желающий.

Желающих – начать новую здоровую жизнь – с каждым разом становится всё больше и больше. В прошлой физразминке участвовало уже несколько десятков краснодарцев. Помимо заряда сил и позитива, все они получили листовки и буклеты, с советами по ЗОЖ и отказу от вредных привычек, профилактике хронических и инфекционных заболеваний, порядку прохождения плановых медосмотров и диспансеризации, — отметил Александр Горячев.

Проект по групповым занятиям физкультурой задуман с целью повышения двигательной активности кубанцев и снижения у них риска хронических болезней, вызываемых гиподинамией. Ни для кого не секрет, что малоподвижный образ жизни влечет за собой массу негативных последствий: лишний вес, скачки давления, варикозное расширение вен, сахарный диабет – вот лишь некоторые распространенные проявления недостатка физактивности.

С другой стороны, комплекс общедоступных и общеразвивающих упражнений, выполненных к тому же в полной гармонии с природой (среди деревьев и на берегу реки!), без сомнения, способствует улучшению самочувствия, укреплению иммунитета и повышению общего тонуса организма. Приглашаем жителей и гостей кубанской столицы на праздник здорового образа жизни!

СПРАВОЧНО

Следующая оздоровительная разминка – 18 августа. Приходите в удобной одежде. При себе желательно иметь бутылку с водой.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КРАСНОДАР: пациент стационара угнал «скорую», чтобы добраться домой

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Оставить комментарий