Минздрав Башкортостана о том, как уберечь себя от сезонной аллергии Релиз
Фото: Минздрав Башкортостана о том, как уберечь себя от сезонной аллергии
  Подготовлено: МИНЗДРАВ 13.04.2021

Минздрав Башкортостана о том, как уберечь себя от сезонной аллергии


Поллиноз – это заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу деревьев и трав. Время, когда в воздухе появляется пыльца растения-аллергена, становится настоящим испытанием для людей, страдающих от поллиноза. Основными проявлениями сезонной аллергии являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
Рекомендации для граждан в период поллиноза или сезонной аллергии:
1) Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения.
2) Отслеживайте концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе при помощи специализированных ресурсов в сети Интернет и мобильных приложений. Каждый год цветение растений может начинаться и заканчиваться в разное время, в зависимости от погодных условий.
3) Наиболее радикальным и эффективным способом избежать обострения сезонной аллергии является смена климатической зоны на период цветения.
4) Организуйте свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой:
– ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
– избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
– держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
– установите в жилище системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
– ежедневно проводите влажную уборку;
– по возвращении с улицы обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором (0,9% р-р NaCl);
– избегайте употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, мёда (многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций). Нельзя применять фитотерапию (лечение травами) и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты.
5) Вне сезона цветения растений ведите активный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, получайте как можно больше позитивных эмоций и впечатлений.

Подписка на рассылку

 8
Поделиться →

Эту проблему помогут решить:

Абашина Лариса Владимировна
Абашина Лариса Владимировна (Томск)
Денисов Андрей Александрович
Денисов Андрей Александрович (Томск)
Нечаева Светлана Александровна
Нечаева Светлана Александровна (Геленджик)
Решетников Вадим Игоревич
Решетников Вадим Игоревич (Томск)
Спринчан Ксения Сергеевна
Спринчан Ксения Сергеевна (Кызыл)
Черевко Наталья Анатольевна
Черевко Наталья Анатольевна (Томск)
Шмит Юлия Сергеевна
Шмит Юлия Сергеевна (Кызыл)
Врач-аллерголог-иммунолог
Врач-терапевт
Медицинская тематика статьи: Аллергология и иммунология

Похожие статьи:

  1. БЛАГОВЕЩЕНСК: медики Шимановской больницы эвакуировали больного из подтопленного села Нововоскресеновка
  2. НОВОСИБИРСК: каждый четвертый работник образования уже сделал прививку против COVID-19
  3. В Канске студенты по целевому набору Красноярского медуниверситета встретились с будущими работодателями
  4. В Балашихе вакцинацию от COVID-19 прошел 99-летний житель
  5. ЧЕЛЯБИНСК: в Южно-Уральском медуниверситете началась массовая вакцинация студентов и преподавателей
  6. Онкологи Ставрополья активно включились в проект “За здоровье”
  7. Пожар в сельском ФАПе не повлиял на оказание медпомощи жителям Устюженского района Вологодчины
  8. В Астраханском перинатальном центре готовится к выписке пациентка, перенесшая тяжелую сосудистую патологию во время беременности
  9. ТЮМЕНЬ: в детской областной клинической больнице №2 травмированному юноше провели ультрасовременную артроскопическую операцию на коленных суставах
  10. Примета врачей челябинской неотложки: «Нельзя желать медикам спокойной ночи или спокойного дежурства, обычно после таких слов начинаются самые неспокойные смены»