ПОДМОСКОВЬЕ: врачи рассказали, как помочь детям справиться с жарой Релиз
Фото: ПОДМОСКОВЬЕ: врачи рассказали, как помочь детям справиться с жарой
  Подготовлено: МИНЗДРАВ 18.06.2021

ПОДМОСКОВЬЕ: врачи рассказали, как помочь детям справиться с жарой


В выходные температура воздуха на улице может превысить тридцатиградусную отметку. Переносить такую жаркую погоду непросто, особенно маленьким детям. О том, как избежать проблем, связанных с перегревом, рассказала главный врач Детского клинического многопрофильного центра Московской области, главный внештатный педиатр Минздрава МО Нисо Одинаева.

«Первым делом необходимо ограничить пребывание детей на улице, снизить физические нагрузки до минимума. Передвижение в транспорте лучше совершать в утренние или вечерние часы. В помещении необходимо следить за температурным режимом. Если в комнате жарко, откройте форточки, включите вентилятор или кондиционер. Однако дети не должны находиться в потоке воздуха»,  – отмечает Нисо Одинаева.

Правильно выбирайте детям одежду. Она должна быть легкой, со свободным воротом.  Предпочтение лучше отдать изделиям из натуральных тканей светлой расцветки. Не пренебрегайте головным убором, который защитит ребенка от солнечного удара.

«Чтобы избежать обезвоживания организма давайте детям больше пить. Это может быть простая вода, минералка, морс или чай. А вот от газировки следует отказаться. В жаркую погоду потребность в энергии снижается, поэтому организму требуется меньше калорий. Откажитесь от жирной пищи, снизьте потребление мясных продуктов, добавьте в рацион больше зелени и овощей», – добавила специалист.

Если после прогулки ребенок  жалуется на головную боль, его кожа горячая на ощупь, участилось дыхание,  тошнота и рвота – возможно у него произошел тепловой удар. При первых признаках перегрева специалист рекомендует вызвать врача, а до его приезда поместить ребенка в прохладное место, обтереть смоченной в прохладной воде губкой или тканью, обмахивать, имитируя веер, давать обильное питье маленькими глотками.

Пресс-релиз Министерства здравоохранения Московской области


Подписка на рассылку

 7
Поделиться →

Похожие статьи:

  1. КИРОВ: уже 4 года в областном центре онкологии практикуют двойное чтение маммограмм. Все снимки с подозрением на рак из медучреждений региона поступают по защищенным каналам связи для подтверждения или опровержения диагноза
  2. В Красноярске появятся пять мобильных пунктов скорой медицинской помощи
  3. ЕКАТЕРИНБУРГ: Верхнепышминские врачи спасли возрастную пациентку с желтухой и ковидом, применив новое высокотехнологичное оборудование
  4. ИЖЕВСК: опасны ли крещенские купания? Минздрав предупреждает…
  5. Белгородская область: бумажные медицинские карты уходят в прошлое
  6. В Крыму впервые проведена уникальная нейрохирургическая операция
  7. Главный специалист по ВИЧ-инфекциям Минздрава РФ: «В России проходит финальные испытания инъекция против СПИДа»
  8. В Тюмени провели высокотехнологичную операцию по удалению опухоли на носу пациента
  9. Будущую маму из отдаленного поселка Горной Шории вертолетом доставили в районную больницу
  10. ЧЕЛЯБИНСК: лучшие специалисты региона рассказали о профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний