https://zdrav.tmbreg.ru/ Релиз
Фото: https://zdrav.tmbreg.ru/
  Подготовлено: МИНЗДРАВ 27.07.2021

ТАМБОВ: врачи областной больницы назвали основные составляющие здоровья головного мозга – самого загадочного органа человека


Несмотря на достижения медицины, головной мозг и связанные с его работой функции, продолжают оставаться загадкой. Заболевания нервной системы, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно.

Головной мозг фактически является командной структурой, благодаря которой осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе головного мозга моментально сказывается на жизнеспособности человека, приводя к нарушениям в работе любых органов.

В результате этих заболеваний человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность и даже погибнуть.

Активнее всего мозг развивается в детстве, создавая новые клетки и связи между ними. Свои огромные ресурсы мозг использует в том числе для автоматизации повседневных действий. Это освобождает человека от необходимости уделять внимание повседневным мелочам, но, вместе с тем, решения на автопилоте перестают развивать мозг. Когнитивные способности начинают ухудшаться, как только вы в рутинной зоне комфорта перестаете получать новые знания.

Со временем это приводит к развитию нейродегенеративных заболеваний. Новые нейронные связи начинают активно создаваться, когда вы покидаете зону комфорта и пробуете заниматься чем-то непривычным, учиться и приобретать ранее не освоенные навыки. Это объясняется феноменом нейропластичности — мозг может выращивать новые клетки и создавать новые связи между нейронами на протяжении всей жизни.

Мозг необходимо тренировать ежедневно. Там, где у вас сформировались автоматические привычки, попробуйте найти иное решение: пойти домой новым путем, решить рутинную задачу другим способом.

Здоровью головного мозга врачи неврологи областной клинической больницы им. В.Д. Бабенко придают большое значение, вырабатывая систему профилактики, диагностики, лечения и реабилитации заболеваний, травм. Систематизируя имеющиеся знания, опираясь на научные открытия, используя передовые технологии в области медицины, фармакологии, реабилитационного оборудования, специалисты обмениваются опытом и стремятся к поиску наиболее эффективных способов диагностики и лечения заболеваний головного мозга.

Поддержание здоровья головного мозга основано на:

  • – здоровом образе жизни,

  • – отказе от вредных привычек,

  • – здоровом сне,

  • – рациональном питании,

  • – ходьбе,

  • – прогулках на свежем воздухе или физических тренировках,

  • – постоянном «тренинге» мозга через решение нестандартных задач, поисках решений,

  • – общении с высокоинтеллектуальными людьми,

  • – умственной деятельности (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.).

  • Не переставайте учиться новому!

Пресс-релиз Управления здравоохранения Тамбовской области


Подписка на рассылку

 263
Поделиться →

Похожие статьи:

  1. УЛАН-УДЭ: 5 лет на земле – не срок! В Бурятии акушер-гинеколог планирует остаться в селе
  2. ЦИФРОГРАД: 7 проектов цифровой трансформации в здравоохранении защитили выпускники президентской академии из 55 регионов
  3. Минздрав Астраханской области намерен наращивать взаимодействие с частными клиниками в борьбе с COVID-19
  4. БЕЛГОРОД: в области очередного пациента доставили санитарной авиацией в клинику регионального центра
  5. СЕРГИЕВ ПОСАД: врачи городской больницы провели первую высокотехнологичную операцию по установке постоянного кардиостимулятора
  6. Пушкин-Иркутск-Астрахань: чудесное спасение пациентов волшебством врачей
  7. БАРНАУЛ: почему молодые врачи идут в «красные зоны»? – ответ в репортаже
  8. САМАРА: врачи-офтальмологи области внедрили новую методику лечения недоношенных детей
  9. ЮЖНО-САХАЛИНСК: в регионе внедряют новый метод оперативного лечения почечнокаменной болезни – дробление камня лазером
  10. Врачи Рязанской клинической больницы провели сложнейшую операцию пациенту с редким заболеванием