Диагностика. Лечение. Вакцинация.
Поликлиника онлайн
Интерпретация анализов
Медицинские специалисты
Обслуживание по ОМС онлайн
Условия. Запись онлайн.
Статистика и аналитика
Минздрав. Роспотребнадзор. Фонд ОМС
Блог главного редактора
Дополнительное мед. образование
Интересные сайты наших партнеров
Конкурс про Врача и для Врача
Дайджест 2020 года
Доклады из области медицины
Индекс курильщика. Индекс массы тела. Калории.
Утомляемость. Внимательность. Оптимизм.
Оценка остроты слуха on-line
Тест остроты зрения, астигматизма. Амслера.
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник заболеваний
Вопросы. Отзывы. Ответы.
Станьте спонсором или рекламодателем
Интересные проекты и предложения
Развернутый каталог сайта
Банковские реквизиты. Телефоны.

Что нельзя есть беременным и кормящим женщинам?

0 коментарий
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Фото: Cherrydeck на https://unsplash.com/

На рынке и в супермаркете много продуктов, пестрящих этикетками и вызывающих аппетит. Что можно, а что нельзя и почему?
Давайте разбираться.
Начиная с 16 недель беременности, все, что съедает мама, почти напрямую получает ребенок. В том числе пестициды, красители, алкоголь и т.д. Питание мамы влияет на иммунную систему плода, запуская механизмы формирования экссудативно-катарального диатеза и аллергии.
 
Какие продукты нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам?

  • Все цветное, сладкое и плохо термически обработанное.
  • Цельное коровье молоко и говядину в большом количестве (гипоаллергенными считаются индейка и мясо кролика).
  • Яйца в большом количестве (сырые яйца под строгим запретом).
  • Кетчуп, майонез и любые соусы в качестве приправ.
  • Шашлыки и строганину (рыбу можно употреблять после тщательной термической обработки).
  • Мед (ни в каких количествах).
  • Экзотические овощи и фрукты, а также сезонные ягоды (до окончания грудного вскармливания).

 
А что можно?
Гречку, рис, мясо кролика и индейки, кисломолочные продукты и зелень.
Мало? Да, но от этого зависит здоровье будущего ребенка.
А что можно кормящей маме?
Тоже самое. Мало? Да. Тем более, что после родов есть аппетит и хочется разнообразной пищи. Но от того, что вы едите, зависит здоровье малыша, пока вы кормите его грудью.
В первые месяцы после рождения у ребенка формируется главный иммунный орган – кишечник. Не стоит его пичкать продуктами с полок супермаркетов.
Новоиспеченной маме нужно есть укроп в больших количествах, по 100-200 г в день, это окажет выраженный ветрогонный эффект на кишечник ребенка, предотвратит застой каловых масс и снизит болезненность в животике. Для этого применяют Семитикон, Эспумизан и т.д., но это химические продукты, а укроп – натурально и не менее действенно.
Начиная с 16 недель беременности и до окончания лактации необходимо отказаться от своих пищевых пристрастий, чтобы дать иммунитету ребенка сформироваться и предотвратить развитие аллергии в будущем!

Регион: Виргиния
Город:

Специалисты готовы помочь (1):

Аббасова Виктория Идрисовна
Аббасова Виктория Идрисовна (Томск)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Оставить комментарий