Как восстановиться после кесарева сечения?

Кесарево сечение – способ родоразрешения, который раньше был прерогатива королев. Справедливости ради надо заметить, что резали цариц и венценосных особ без анестезии, а после извлечения младенца часто забывали даже зашить женщину.

К счастью, времена меняются, и сейчас оперативное родоразрешение используют во всем мире для снижения материнской и младенческой смертности.

Так ли страшна эта операция?

Кесарево сечение доставляет женщине немало хлопот, но это совсем не страшно, если следовать рекомендациям специалистов.

Главное в раннем и позднем послеоперационном периоде – не допустить воспаления и дать швам плотно зарасти. Если беременность протекала без осложнений и инфекций, операция прошла успешно, то риски минимальны. Но многое зависит и от самой женщины.

Что нужно помнить?

• Не вставайте с кровати с ребенком на руках.
• Не ходите с ребенком на руках.
• Старайтесь как можно больше лежать, но при этом шевелить ногами. Не напрягая пресс, выполняйте лёгкие упражнения ротации, приведения и отведения, способствующие правильному распределению кровотока и снижению венозного застоя в ногах и послеоперационной зоне.
• Чаще просите помощи у медсестер.
• В первые 3 дня после операции не поднимайте ребенка без надобности. Попросить помочь медсестру, маму, сестру или свекровь – не значит, что вы уже перекладываете заботы о ребенке. Для ребенка важна здоровая и спокойная мама, ведь от этого напрямую зависит количество молочка.

Придя домой после роддома, не включайтесь в обычный жизненный ритм. Не надо становиться к плите и варить мужу борщ и плов, не надо перестирывать и переглаживать весь гардероб мужа. Если сейчас не поберечь себя, то проблемы не заставят себя ждать – от стресса пропадет молоко, от напряжения не заживёт шов и потребуется повторная операция для восстановления анатомической целостности матки.

Через месяц после кесарева сечения обязательно посетите гинеколога и пройдите УЗИ органов малого таза с оценкой рубца. Только после этого можно вернуться к обычной жизни, в том числе и половой.

Коляску выбирайте максимально лёгкую, не экономьте на этом.

Старайтесь питаться правильно, мясо и овощи в рационе обязательны.

Первые 3 месяца лучше всего использование презервативов, чтоб на нежную раневую поверхность не попадали пусть даже «родные», но все же чужие сперматозоиды с наличием микрофлоры.

УЗИ органов малого таза следует повторить через 3 и 6 месяцев после операции для оценки состояния.

Город: