Загрузка...Все мы знаем, какой вред наносит здоровью курение сигарет. Но ведь кальян – это же совсем другое дело. Там ведь ничего не горит, и нет смол. Но так ли все чисто на самом деле? Стоит ли и дальше полагать, что этот сладкий дымок лишь безобидное развлечение? А может это всего лишь наивные догадки?
Что же, давайте разбираться.
Сколько минут курильщик тратит в среднем на выкуривание 1 сигареты? 5 минут. Курение же кальяна довольно длительный процесс – 30–40 минут. Так, в течение обычного сеанса можно вдохнуть столько табачного дыма, сколько содержится в более чем 100 сигаретах. Конечно, дым внутри колбы фильтруется, но не будем забывать о том, что курильщиком вдыхается объём дыма, значительно превышающий объём, вдыхаемый при выкуривании сигареты. Таким образом, вред от одного сеанса кальяна равен вреду от выкуривания пачки сигарет.
Допустим с объемами мы разобрались, а что на счет самого дыма, его состава? Как и в табаке дым кальяна, по данным исследований Всемирной организации здравоохранения, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов, берилий, хром, кобальт, котонин, никель и химические соединения, вызывающие рак. Скажем больше, даже после прохождения через водяной фильтр содержание этих веществ в дыме кальяна во много раз превосходит чем в сигаретном дыме. Отсюда вывод: главное различие – количество и качество вдыхаемого курильщиком табачного дыма. Да, водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление зависимости.
Плавно переходим к никотину, а именно к никотиновому голоду. Люди курят, чтобы почувствовать легкость, расслабление, насыщение и эйфорию. Для насыщения никотинового голода при курении кальяна уходит 20–80 минут, при курении сигарет 5–7 минут. В первом случае делается 50–200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15–1,0 литра дыма, во втором – примерно 8–12 затяжек и вдыхает 0,5–0,6 литров дыма. Картина нагляднее некуда.
Если и этого вам кажется мало, то следующая статистика расставит все на места. Уровень никотина в моче после выкуривания средней дозы кальяна повышается в 73 раза, котинина – в 4 раза, табачных нитрозаминов, которые могут вызвать рак легких и поджелудочной железы – в 2 раза, увеличивается также содержание продуктов распада бензола и акролеина, которые могут вызывать раковые и респираторные заболевания. Что уж говорить про гепатит, герпес, туберкулез и другие заболевания, которые можно подхватить, наслаждаясь кальяном в компании.
И не забывайте, проблема пассивного курения также никуда не исчезает.
Ну что, хочется еще подымить в кальянной?
Берегите свое здоровье и избегайте заблуждений, которые могут вам навредить.
MATERЛАЙФ — онлайн газета по медицинской и околомедицинской тематике, а также о здоровом образе жизни.
