За химию любви между мужчиной и женщиной отвечают одни и те же гормоны – андрогены и окситоцин. Но как по-разному они «работают» в организмах двух половинок! Журнал о здоровье MATERLIFE попросил рассказать об этом врача высшей категории, отметившей свой 25-летний юбилей в профессии, акушера-гинеколога Оксану ЗАЮКОВУ (г. Томск). Вот ее необычный рассказ с массой полезных советов – особенно для женщин!

Формула любви проста – окситоцин

Окситоцин называют гормоном доверия, объятий, любви, яркого оргазма, “виагрой” для эмоций. Гормон обнаружили в прошлом веке и выяснили, что он обеспечивает сокращение матки в родах и стимулирует лактацию. С тех пор его стали применять в роддомах, но в экспериментах обнаружились ещё некоторые эффекты:

При недостатке окситоцина в крови, животные отказывались заботиться о своем потомстве, а те, которым вводили дополнительные дозы, начинали ухаживать еще и за чужим.
Снижалась тяга к сладкому, потребность в алкоголе, быстрее заживали раны.
Гормон усиливал увлажнение слизистой гениталий и эякуляцию. Те, кто не знал, что такое оргазм, начинали его испытывать, другие узнавали, что такое оргазм многократный.

Ничего не напоминает? Ну конечно, это же состояние влюблённости!

У кого же должен быть самый высокий уровень окситоцина, самое высокое либидо? Логично, что у женщин после родов, особенно естественных, т. к. в момент родов выбрасывается просто “гора” окситоцина, да и потом вырабатывается в процессе кормления ребёнка!
Но! Именно у этих женщин самая частая жалоба – снижение либидо. Почему?

Не бойтесь, окситоцин оказывает все свои действия, но… направлено это на выхаживание, защиту и заботу о малыше – это природа! Так что, снижение либидо после родов – это нормально. Здесь не нужно ничего лечить. Это со временем пройдёт, нужно лишь набраться терпения.
Вторая причина снижения либидо – разрывы в родах, изменения чувствительности гениталий и болевые ощущения. А вот тут нужно работать с гинекологом, восстанавливать мышцы промежности (БОС терапия в помощь).
Усталость и постоянный выброс кортизола – врага всех гормонов-радости и спокойствия. Недосып, нервное напряжение “я не идеальная мама”, переживания за малыша.

Что делать?

Успокоиться и понять, что все изменения временны.
Начать работу по восстановлению тела, как я уже говорила, с работы над восстановлением интимных мышц!
Запомните-для своего ребёнка Вы – самая лучшая мама!

Как подтвердить нехватку окситоцина? В отличие от андрогенов, лабораторно, никак!!!

Дело в том, что его уровень повышается только в моменты близости, а, затем, снижается до 0!
Но!

Посмотрите на ваши уши: если окситоцина достаточно, завиток и мочки красноватые, если же уши белые, особенно когда лицо красноватое, значит, дефицит есть.
Повышение чувствительности к боли или хроническая мышечная боль в разных частях тела, причину которой никак не могут найти.
Если вас начали раздражать шумные вечеринки, яркий свет, нет близких друзей и нет желания общаться.
Если у Вас туго с чувством юмора).
Если нет полноценного оргазма, снижено либидо.

Только если эти признаки – не симптомы других изменений, более серьёзных, чем недостаток окситоцина.

Синтез окситоцина увеличивается у мужчин и женщин при прикосновениях, объятьях, при полноценном половом акте и оргазме.

И мужчины – тоже!

Да, да, у мужчин окситоцин тоже вырабатывается и действует очень интересно!

Окситоцин называют ещё “гормоном верности”. Гормон повышает привязанность мужчин к своей постоянной партнёрше. В экспериментах, мужчины, получившие окситоцин, не проявляли “реакцию-интерес” к незнакомой привлекательной женщине по сравнению с теми, у кого уровень окситоцина был низким.

Для женщин, желающих быть более уверенными в верности своего партнёра, отсюда следует интересный логический вывод…
Как ни крути, а снова возвращаемся к пользе от тренировки мышц тазового дна. Начинайте тренироваться под контролем врача, качественно и эффективно – потом эта привычка войдёт в Вашу жизнь и избавит от многих неприятных моментов!

Высокого окситоцина Вашей паре!