Диагностика. Лечение. Вакцинация.
Поликлиника онлайн
Интерпретация анализов
Медицинские специалисты
Обслуживание по ОМС онлайн
Условия. Запись онлайн.
Статистика и аналитика
Минздрав. Роспотребнадзор. Фонд ОМС
Блог главного редактора
Дополнительное мед. образование
Интересные сайты наших партнеров
Конкурс про Врача и для Врача
Дайджест 2020 года
Доклады из области медицины
Индекс курильщика. Индекс массы тела. Калории.
Утомляемость. Внимательность. Оптимизм.
Оценка остроты слуха on-line
Тест остроты зрения, астигматизма. Амслера.
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник заболеваний
Вопросы. Отзывы. Ответы.
Станьте спонсором или рекламодателем
Интересные проекты и предложения
Развернутый каталог сайта
Банковские реквизиты. Телефоны.
Журнал о вашем здоровье

Мужское долголетие

MATERLIFE
0 коментарий
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Фото: unsplash.com

Женщины ходят к врачу гораздо чаще, а мужчины «сохраняя» свою мужественность, переносят визит к специалисту на самый крайней срок.
Статистика сражает цифрами: из десяти случаев летального исхода восемь касаются мужчин.
Какие факторы чаще всего служат такой статистике?

  • Мужчины и губительные привычки. Курение, употребление алкоголя, наркотиков.
  • Мужчины и стресс. Нервное напряжение может вызывать проблемы на работе, семейные скандалы и неурядицы, а также не способностью выражать свои эмоции, все держат в себе.
  • Мужчины и вредная пища. Не озадачивают себя правильным рационом, поэтому на их столе всегда можно встретить соленого, жареного, жирного и фаст-фуд.

Давайте #разберемпополочкам.
Мужские продукты:

  • Мясо – белок и железо, аминокислоты.
  • Рыба – жирные кислоты Омега-3.
  • Яйца – йод, белок.
  • Устрицы – цинк, йод – оказывающим благоприятное воздействие на сперматозоиды и тестостерон.
  • Банан – калий, отсутствие нужного количества калия для организма приводит к инфарктам и инсультам.
  • Авокадо – содержит полезные элементы, которые влияют на репродуктивные функции и половую жизнь мужчины.
  • Ананас – также оказывает положительное влияние на потенцию, либидо.
  • Имбирь – имеет свойства сильнейшего афродизиака.
  • Инжир – калий для сердечно-сосудистой системы.
  • Орехи – минералы и клетчатка.
  • Корица – избавляет от инфекций и очищает мочевыделительную систему, половые органы и помогает справиться с простатитом.
  • Кисломолочные продукты – кальций и белком, помогающим работе мышц.

А также добавляете в рацион сельдерей, петрушку, тыквенные семечки, льняное масло, курагу, ягоды и фрукты, содержащие жизненно необходимые организму витамины С, Е и группы В.

Регион: Виргиния
Город:

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Оставить комментарий