Диагностика. Лечение. Вакцинация.
Поликлиника онлайн
Интерпретация анализов
Медицинские специалисты
Обслуживание по ОМС онлайн
Условия. Запись онлайн.
Статистика и аналитика
Минздрав. Роспотребнадзор. Фонд ОМС
Блог главного редактора
Дополнительное мед. образование
Интересные сайты наших партнеров
Конкурс про Врача и для Врача
Дайджест 2020 года
Доклады из области медицины
Индекс курильщика. Индекс массы тела. Калории.
Утомляемость. Внимательность. Оптимизм.
Оценка остроты слуха on-line
Тест остроты зрения, астигматизма. Амслера.
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник заболеваний
Вопросы. Отзывы. Ответы.
Станьте спонсором или рекламодателем
Интересные проекты и предложения
Развернутый каталог сайта
Банковские реквизиты. Телефоны.
Журнал о вашем здоровье
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Фото: m.ru24.net

Красивая кожа – одна из важных составляющих красоты. Если с ней возникли проблемы, то весь «образ» уже не так привлекателен. Многие начинают решать этот вопрос именно у косметологов. И это не совсем правильная стратегия. Дело в том, что косметолог, как правило, может уменьшить выраженность проблемы благодаря средствам по уходу и проведению некоторых процедур. После прекращения таких воздействий почти всегда ситуация возвращается на исходную позицию, и мы имеем то, с чего начинали. Поэтому лучше обратить к гастроэнтерологу. Благодаря коррекции состояния органов ЖКТ, ремиссия будет более длительной, а лечение – более эффективным.

 Почему кишечник влияет на состояние кожи?

Именно система пищеварения в наибольшей степени влияет на кожный покров. Это реализуется через множество механизмов. Например, дисбиозы кишечника, симптом избыточного бактериального роста, запоры и прочее характеризуются изменением нормального состава микробиоты, а значит, патогенная флора будет выделять токсины, которые всасываются в кровь и в буквальном смысле «отравляют» наш организм, вызывая с том числе кожные проявления.

Моторные нарушения, особенно запоры, не дают возможности вовремя избавиться от конечных продуктов пищеварения, в результате всё это всасывается в кровь, приводя к интоксикации. Так что моторика кишечника и состав микробиоты имеет огромное значение для организма.

Можно ли проверить кишечник без анализов?

В большинстве случаев стоит обращаться к гастроэнтерологу за консультацией, чтобы эффективно решить данную задачу. Но заподозрить проблему можно и самостоятельно. Если время от времени или часто возникают такие симптомы, как запоры, вздутие живота, неоформленный стул, дискомфорт в животе после еды или перед стулом, то стоит начинать решать проблему как можно скорее.

Для этого желательно сделать гастроскопию и УЗИ брюшной полости. Из анализов нужны: общий анализ крови, биохимия (АЛТ, АСТ, билирубин общий и фракции, общий белок, сахар, холестерин, мочевина и креатинин) и копрограмма. Это минимальный перечень, к которого обычно начинают обследование.

Решение проблемы

Вздутие живота, запоры очень часто возникают на фоне нарушения желчеоттока, потому что желчь – очень мощный стимулятор моторики кишечника. Кроме того, это довольно эффективный кишечный антисептик. Если желчеотток недостаточный, то моторика кишечника будет страдать и возникнут запоры. Если её отделяется слишком мало, то вздутия будут возникать достаточно часто.

Важно не забывать про адекватный водный режим, полезные растительные жиры, регулярное питание, тогда желчеотток будет лучше. При любых признаках застоя в пузыре (осадок, микролиты, включения, вкрапления, сгустки, сладж и так далее) этих мер недостаточно. В большинстве случаев врачи назначают препараты группы урсосана на основе урсодезоксихолевой кислоты из расчета 12-15 мг на 1 кг массы тела пациента. Длительность лечения составляет обычно не менее месяца.

Если стул не оформляется, то могут помочь живые пробиотики, например, препараты лакто- и бифидобактерий (аципол, бифидумбактерин и т.д.). Длительность курса составляет обычно не менее двух недель. При диарейном синдром эффективны могут быть и сахаромицеты буларди (энтерол и т.д.). Эти полезные грибки вытесняют плохую флору по принципу антагониста. После окончания лечения они просто выводятся из нашего организма, поэтому боятся их не стоит.

Избыточная эпителиальная проницаемость кишечника

Данной проблеме стали уделять внимание не так давно. Дело в том, что при нарушении барьерной функции кишечного эпителия агрессивное содержимое кишечника попадает внутрь, вызывая воспаление, и нарушает работу органа в целом. Одним из механизмов, который позволяет патогенной флоре проникнуть внутрь нашего организма, является нарушение целостности так называемых белков плотных контактов. Именно они отвечают за непроницаемость кишечной стенки.

Восстановить их нормальную структуру и уменьшить избыточную проницаемость помогают препараты группы ребагита. Они повышают целостность эпителия и усиливает секрецию собственных факторов защиты – секрецию слизи, бикарбонатов, простагландинов, а также улучшает микроциркуляцию. Для эффективного лечения обычно требуются повторные курсы.

Роль питания

Наш рацион оказывает огромное влияние на состояние органов пищеварения. Чтобы поддержать кишечник важно «не кормить» патогенную флору. Для этого минимизируем простые углеводы (сахар, все сладости, печенье, конфеты, хлеб, выпечка, сдоба, макароны, белый рис, картофель и т.д.).

Клетчатка, напротив, будет способствовать росту полезной микробиоты. Подойдут такие продукты, как овсянка, перловка, гречка, киноа, полба, капуста белокочанная, брокколи, кабачки, патиссоны, вся зелень и так далее. Важно помнить, что наиболее полезна клетчатка именно в свежем виде, поэтому не нужно обрабатывать термически то, что обрабатывать необязательно.

Минимизация консервантов в рационе усилит эффект от клетчатки. Дело в том, что с одной стороны они были придуманы нам во благо, чтобы продлить срок годности продукта. С другой стороны, они плохо влияют на рост и количество полезной микробиоты. Поэтому чем меньше их в рационе, тем лучше!

***

Из всех органов пищеварения именно кишечник имеет наибольшее влияние на состояние кожи. Поэтому не стоит игнорировать этот факт. Если проблема есть, то нужно начать решать её изнутри, так результат будет радовать вас долгое время!

Регион: Виргиния
Город:

Специалисты готовы помочь (4):

Алексеева Анна Степановна
Алексеева Анна Степановна (Томск)
Врач
Врач-гастроэнтеролог
Врач-диетолог
Врач-терапевт
Нечаева Светлана Александровна
Нечаева Светлана Александровна (Геленджик)
Ратнер Алина Александровна
Ратнер Алина Александровна (Краснодар)
Врач

Так и не записались к врачу?

ПЕРЕХОДИТЕ В УДОБНЫЙ СЕРВИС ЗАЯВОК ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ

Здесь отобраны лучшие клиники и врачи РФ
Закажите медицинские услуги в Вашем регионе сейчас!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Оставить комментарий

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ