Что такое синдром беспокойных ног?

Симптоматика и причины возникновения синдрома беспокойных ног

Если Вы ощущаете неприятные ощущения в ногах, возникающие в покое и уменьшающиеся при движении – прислушайтесь к себе, возможно у Вас синдром беспокойных ног (СБН). Эти ощущения чаще всего локализуются в икрах ног, но могут распространяться на бедра, а иногда возникают даже в руках. Больные испытывают эти ощущения глубоко в мышцах и описывают их как ползание мурашек, боль в мышцах, желание двигать ногами, чувство непоседливости.
Ходьба является наиболее эффективным способом облегчить состояние, однако при умеренной выраженности симптомов достаточными бывают сгибательные движения ногами или массаж ног. СБН часто сопровождается симптомами депрессии. Кроме того, у больных нарушен сон, так как проявления СБН становятся наиболее выраженными именно тогда, когда человек ложится спать.
Бессимптомные периоды могут быть довольно длительными. При тяжелой форме СБН дискинетические явления в ногах, а иногда и в руках могут возникать и в состоянии бодрствования, особенно когда больные лежат в постели без сна. Проявления Синдрома Беспокойных Ног могут впервые возникнуть в любом возрасте.
Среди состояний, ассоциирующихся с СБН, отмечают:

дефицит железа, витамина B12 и некоторых других веществ,
беременность,
полиневропатию в связи с уремией, сахарным диабетом, ревматоидным артритом, авитаминозом и т.п.

Помимо этого, СБН регистрируется при:

хронической миелопатии,
паркинсонизме,
частичной резекции желудка,
периферической микроэмболии,
гипотиреозе,
венозной недостаточности,
а также при приеме ряда лекарственных препаратов (нейролептиков, трициклических антидепрессантов, антиконвульсантов, гистамина, кофеина),
употреблении алкоголя или отмене седативных препаратов или вазодилататоров.

Однако считается, что СБН в основном имеет идиопатическую природу. Для уточнения причины СБН необходимы определение уровня мочевины, креатинина, сахара, ферритина, витамина B12, фолата, а также проведение общего анализа крови.

Синдром беспокойных ног: немедикаментозное лечение

Всем больным рекомендуется умеренная физическая нагрузка в течение дня, вечерние прогулки, вечерний душ, тёплая ножная ванна пред сном, сбалансированная диета с отказом от употребления во второй половине дня и вечернее время кофе, крепкого чая и других кофеин-содержащих продуктов, ограничение алкоголя и нормализация режима дня.

Медикаментозная терапия СБН

Назначается в случаях, когда значительно нарушается качество жизни больного, а немедикаментозные меры недостаточно эффективны. Должно проводиться специфическое лечение, которое требует индивидуального подбора препаратов.