Загрузка...Жаворонки и Совы отличаются внешностью и здоровьем
Ученые из Сеула нашли подтверждение теории о том, что режим сна влияет на внешность и здоровье человека.
1,6 тысяч добровольцев в возрасте от 47 до 59 лет были разделены на 3 группы: «совы», «жаворонки» и те, у кого особых предпочтений в режиме сна нет.
Как оказалось, «совы» более склонны к возникновению сахарного диабета и саркопении (приводит к потере мышечной массы и силы). Однако, внешне «совы» выглядят лучше «жаворонков».
У «жаворонков» среди представителей слабого пола могут возникнуть проблемы с метаболическим процессом и сердечно-сосудистой системой.
MATERЛАЙФ — онлайн газета по медицинской и околомедицинской тематике, а также о здоровом образе жизни.
Регион: Виргиния
