Кошка: средство от стресса VS сильный аллерген

Пандемия во многом ограничила нас. Мы стали чаще сидеть дома, меньше встречаться с друзьями, больше времени проводить наедине с собой. И если вначале это помогало привести мысли в порядок, то сейчас наоборот вгоняет в тоску и уныние. Количество зарегистрированных случаев депрессивных и тревожных расстройств выросло на более чем 25%. А ведь это официальные цифры, поэтому вопрос, насколько они высоки в действительности, остается открытым.
Как стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, когда в мире царит эпидемиологический хаус? Исследователи советуют перестать бороться в одиночку и обзавестись четвероногим другом.
Ранее мы уже писали о влиянии на здоровье и жизнь человека собаки. Настала пора поговорить о не менее достойных вашего внимания животных — кошках.
Исследовательский центр Mental Health Foundation показал, что 76% респондентов менее склонны к появлению мрачных мыслей после контакта с представителем семейства кошачьих. При чем гормон окситоцин (который и оказывает этот невероятный эффект) вырабатывается даже тогда, когда самой кошки рядом нет. Достаточно милого видео с пушистиком, чтобы почувствовать прилив положительных эмоций.
Ну а если вы не только мечтаете о бесконечном позитиве, но и о крепком сердце, то знайте, что коты в вашем доме помогут вам снизить риск сердечного приступа почти в 3 раза. Общение с четвероногим другом снимает стресс и тревогу, что в последствии нормализует артериальное давление, частоту сердечных сокращений и снижает уровень холестерина. То — что надо для взрослого человека, живущего в бешеном ритме современного города.
Интересно, но факт, кошки не такие уж и асоциальные, как многие считают. Венский университет и группа ученых с исследовательской станции Конрада Лоренца выяснили, что животные сильно привязаны к своим хозяевам и готовы оказать им эмоциональную поддержку. Так что скучать с ними не придется.

— Когда кошка мурлыкает, это способствует психологическому расслаблению человека. Простое поглаживание способствует снятию излишнего статического напряжения, с точки зрения энергетического поля это тоже неплохо, — говорит зоопсихолог, доцент Московского психолого-педагогического института Мария Сотская.

Хотите знать, какую еще пользу вам и вашим близким может оказать кошка? Нормализация сна, укрепление костей и повышение самооценки – весомые плюсы в пользу четвероногого друга.
Но есть во всей этой истории весомый минус — аллергические реакции. Относительно безопасными породами принято считать русскую голубую кошку, сфинкса, бенгальскую кошку, девон рекс и корниш рекс. Однако полностью гипоаллергенных представителей кошачьих все-таки не существует.

— Однако есть и породы с длинной шерстью, которые вызывают относительно мягкие аллергические реакции, например, сибирские и балийские кошки, — отмечает врач аллерголог-иммунолог ТатьянаБорисова. — За счет более низкой концентрации белков Fel d 1 и Fel d 4 в их слюне и сальных железах риск реакции гиперчувствительности меньше по сравнению с другими породами.

Поэтому, если у вас есть аллергические реакции, то обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы подобрать для вас максимально нейтральную породу, либо, к сожалению, раз и навсегда поставить точку в вопросе заведения кошки.
В заключении добавим, что при всех плюсах вы сами должны принять взвешенное решение, нужно ли вам заводить нового маленького друга. Это живое существо, которое требует ответственного подхода к своему содержанию.