СКРЫТЫЙ НАРЦИССИЗМ: «шило», которое получается утаить в «мешке»

Все мы знаем нарциссов… наверное, знаем. По крайней мере, у многих из нас всплывает картинка высокомерных, самовлюбленных, напрашивающихся на комплименты личностей, которые преследуют свои цели и добиваются их, не обращая внимание на желания и потребности остальных. Существует, однако, вид нарциссического поведения, который отличается от привычного понимания. Кто такие «скрытые нарциссы» и что с ними делать?

Кто такие нарциссы? Что такое нарциссизм?

Нарциссами называют тех людей, которые обращают слишком много внимания на собственную персону. У них возникают проблемы с взаимодействием в социуме из-за их зацикленности на себе, постоянных манипуляций и отсутствия человечности. Власть, успех, популярность, слава, гиперболизация своих достижений – это про них. В зависимости от степени проявления нарциссизма эти признаки могут немного помогать, но чаще мешают нормально жить.

Чем скрытые нарциссы отличаются от открытых?

Скрытые и открытые нарциссы – небо и земля. Скрытый нарцисс не выглядит как человек с высоким чувством собственной важности, производя впечатление скромного и даже замкнутого человека, который не хочет заявлять о себе. Как и открытые нарциссы, они желают привлечь много внимания к себе, просто действуют совершенно по-другому. Изучая поведение нарциссов, даже не верится, что они могут быть «скрытыми».

Более подробно о признаках скрытого нарциссизма

Скрытого нарцисса, как я и говорил, распознать не так-то просто, как и непросто отличить его от скромного человека. Есть, однако, признаки, которые в совокупности подскажут, кто вы или ваш собеседник:

1. Внушение чувства стыда. В отличие от сарказма и критики со стороны открытых, скрытые заставляют вас почувствовать себя виноватыми с помощью других приёмов. Они могут прикинуться жертвами (кстати, синдром жертвы часто, если не почти всегда, «идёт рука об руку» со скрытым нарциссизмом) или спокойно объяснить, почему виноват кто угодно, но не они. Главная цель в данном случае – убедить всех в их ничтожности.
2. Безразличие. Он может постоянно говорить вам о своих проблемах, и вы обязаны это выслушать и поддержать его. Все мы – люди, а временные трудности – это нормально. Но как они реагируют на ваши проблемы? Чаще всего – ноль (или почти ноль) эмоций. Он переходит с вашей скучной и пустяковой проблемы на свою, а вместо хорошей поддержки скажет пару «сухих» слов. Способности и таланты других людей (даже близких) не очень важны. Зачем делать комплименты человеку, если можно перевести ракурс внимания на себя?
3. Намеренно заниженная самооценка. Скрытые нарциссы специально унижают себя, умаляют свои достоинства и преувеличивают недостатки, чтобы привлечь больше внимания и напроситься на комплименты.
4. Неуважение через поступки. Скрытый нарцисс в большинстве случаев не скажет вам в лицо, что вы ничтожны для него, зато покажет это с помощью поступков: игнорирование сообщений, постоянные опоздания (даже тогда, когда прийти вовремя им ничего не стоит), полное отсутствие четкого плана. Действуя так, он доказывает: «Я важен, а ты и твои планы – не очень».

Причины скрытого нарциссизма

Хотя пока не выяснили, что является причиной возникновения именно «скрытого» нарциссизма, однако выдвинуты предположения, которые, вероятно, и являются правдой.

А вот и предположительные факторы, которые, по мнению учёных, влияют на развитие нарциссизма:

1. Генетика. В прошлых поколениях были люди с нарциссическим расстройством личности.
2. Отношения с родителями. Воспитание и способ общения с родителями может влиять на развитие ребёнка-нарцисса.
3. Детские травмы. События, происходящие в нашей жизни, влияют на наше развитие и на развитие некоторых особенностей характера. Детство – не исключение.
4. Общество. Если все вокруг стремятся к «успешному успеху», занимаясь самолюбованием и «хождением по головам», то и человек, особенно если есть генетическая предрасположенность, будет соответствовать.

Как взаимодействовать со скрытыми нарциссами?

Поговорили о признаках, о причинах, но стоит ответить и на главный вопрос, который возникнет у вас: «А как же себя с ними вести?». Наверняка среди ваших коллег, друзей, родственников есть люди, которые подходят под описание скрытых нарциссов. Для того, чтобы сохранить какие-то отношения и не дать себя в обиду, действуйте вот так:

1. Дистанцируйтесь. Да, в каких-то ситуациях это почти невозможно, но сделайте всё, чтобы не поддаться влиянию такого типа нарциссов. Близкое общение с такими людьми могут ударить по самооценке и испортить настроение, но чаще всего в том случае, когда не устанавливаются границы.
2. Постарайтесь не принимать всё близко к сердцу. Болезненная реакция и удар по самолюбию собеседника – цель скрытых нарциссов, и этому важно противостоять. Это может быть больно и сложно, но постарайтесь пропустить весь негатив мимо ушей. Наверняка вам еще придется взаимодействовать с этим человеком, а потому важно сохранять и защищать себя и свою нервную систему.

Рябченко Алексей
Алексей Антонович РЯБЧЕНКО