Почему хочется ЕСТЬ МЕЛ? Ответ – удивит!

С чем у вас ассоциируется МЕЛ?

Со скрипом школьной доски в тишине урока? Рисунками на асфальте, детской игрой в «классики»? Или с желанием его съесть?

В социальных сетях зарождается новый тренд – люди аппетитно хрустят мелом, смакуют, перемазанные белой крошкой! Что это? Хайп или массовое расстройство пищевого поведения?

Продавцы моментально отреагировали на появившийся спрос и предлагают мел и глину даже для беременных, даже со вкусом шоколада, уверяя нас, что это милые прихоти будущей мамы!

Так ли это?

Миф 1. Тяга к мелу – дефицит кальция в организме.

Это не совсем так.

Миф 2. Гормоны при беременности диктуют желание есть мел.

Влияние высокого уровня гормонов на психоэмоциональную сферу женщины при беременности бесспорно, но к поеданию мела не имеет никакого отношения.

Миф 3. Натуральный мел безопасен и восполняет дефицит кальция.

Химическая основа мела – карбонат кальция (из которого всасывается не более 2%) и немного магния. Плюс остатки морских раковин и других древних залежей. И это – состав необработанного мела, того, что добывают в карьерах. Перед тем, как дойти до покупателя в товарном и ровненьком виде, мел будет обработан не слишком полезными веществами.

В медицине есть понятие пикацизм – расстройство пищевого поведения, в результате которого человек испытывает тягу к несъедобным вещам – мелу, глине, бумаге и т.д.

Но пикацизм – не прихоть, а симптом дефицита железа! А еще витаминов Д, А и группы В.

Если Вы с вожделением смотрите на кусочек мела, особенно если ожидаете или планируете малыша, ищите и компенсируете дефицит железа, микроэлементов и витаминов. Получить и усвоить кальций из продуктов питания несложно.

А мел оставьте для творческих идей!

ЧИТАЙТЕ МАТЕРИАЛЫ АВТОРА:

Ведение беременности: платно или бесплатно?

Можно ли самостоятельно “качать” мышцы тазового дна?

***     ***     ***

Страничка автора на сайте клиники

Лучшие врачи: мы здесь, чтобы помочь

Заюкова Оксана Святославовна

Врач высшей категории. Акушер-гинеколог, маммолог, врач УЗИ-диагностики. Отметила 25-летний юбилей профессиональной деятельности. Работает в многопрофильном медцентре «Клиника БОЛЬНИЧНАЯ» (г. Томск), активно использует возможности телемедицины, ведя онлайн-консультации. Помогла тысячам своих пациентов избавиться от женских недугов и обрести радость материнства. «Я восхищаюсь многогранностью женского организма, - говорит она, - той силой, которой обладает каждая женщина. И в то же время понимаю, сколь хрупок механизм ее здоровья, в каких тонких настройках он нуждается. Если бы вы знали, сколь запутаны, порой, бывают «следы» заболеваний - каждую историю расследуешь как детективную, находя причину. Истории разные, а причины зачастую – одинаковые. Если все удается, то ещё на одну счастливую женщину в мире становится больше. Хочу пожелать своим читателям для сохранения активного долголетия, здоровья и бодрости, использовать современные технологии и огромную базу знаний, которую накопила медицина. Не бойтесь верить в силы своего организма!»

Специалисты готовы помочь (1):

Заюкова Оксана Святославовна (Томск)

Страница врача   |   Записаться на прием к врачу   |   Консультация врача онлайн

Врач ультразвуковой диагностики

Врач-анестезиолог-реаниматолог